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学习强国积分买的，付了快递费呢。受众到底是谁啊

了解自己的身体是了解自己的第1步。为了过好百岁人生，更要爱惜自己的身体，避免被一些谣言说误导。本书涉及到的内容很丰富，读过之后总会发现有一方面是自己不知道的。多读，多实践！

小科普文章

90后猝死的新闻层出不穷，每次看到都觉得非常可惜，年纪轻轻为了工作和赚钱拼了命，却从来没有为自己的身体考虑。虽然现在的年轻人对所谓的养生还算是感兴趣，但对正经的养生知识还是一知半解，不如看看这本书，这可是丁香医生签约作者的正经科普。

因为一直有运动习惯，除了发际线，本老汉的其他功能算保持的不错。等过了30岁，也开始感受到机体功能下降了，这才开始真正意识到健康的重要性。这本书尤其适合我这种处于过渡期的人，可以由此构建一个关于健康的大框架。

有多少人是仗着年轻，手机刷到天亮，聚会喝到酩酊。时间不语回答了你所有答案，身体也不语，用潜在疾病的风险，不断提醒你，注意健康。 有的人追求财富，有的人追求梦想，健康失败，一切归零。 《更年期的年轻人》作者徐昊，丁香医生平台签约作者，中国科技大学附属第一医院主...  

2021年元旦，年仅25岁《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞因心梗猝死;接着网络又爆出，时尚博主27岁的“雅鲁藏布江女人”因心脏骤停在飞机上离世。 惊魂消息太多了， 2021年5月，有7位演艺界艺人英年早逝，最年轻才23岁，而癌症猝死是两大罪魁祸首。 一个残酷的现实是：猝死、...  

看到《更年期年轻人》这本书，想到自己马上步入更年期了，觉得自己需要相关知识让自己尽量保持年轻。 可是看到书的内容，才知道这本书实际上是给更年轻的人看的，是为了防止他们年纪轻轻就患上更年期的人才会得的病。 作者徐昊是海归医学博士，他凭借多年的临床经验和科普工作...  

当你拿到体检报告，看到那一串冷冰冰的风险提示数据时，心是不是凉了半截？无比懊恼当初为什么不好好保养身体。 一方面，随着疾病越来越年轻化，许多年轻人患上了过去中年人或是老年人才会得的病；另一方面，从哪做起，非医学人士不清楚。 有位医学博士建议大家，从提高自身免...  

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