具體描述
兒童牙科教授，科普大V@華西壩薇薇阿姨傾情推薦
來自前法國資深口腔科醫生30年從業經驗
收下這份超具性價比的護齒錦囊，讓牙齒成為健康的終身盟友吧
◎ 編輯推薦
✦ 牙齦齣血、牙周炎癥、咬閤磨損、牙齒脫落……我們的牙齒壽命為什麼早早就結束瞭？
✧ 免疫力差、睡眠呼吸暫停、脊柱側彎、消化不良……都有可能是牙齒發齣的求救信號？
✦ 醫源創傷、材料過敏、飲食不均、代謝問題……日常隱患和威脅無孔不入，該怎麼辦？
✧ 及時修築牙齒防禦也不晚，守住身體入口，就能打贏這場關乎整體健康的保衛戰！
※ 本書特色：
★ 輕鬆、可愛的手繪插圖，科普知識從零開始，牙齒病痛不再可怕
☆ 每個年齡段都有對應預防措施，全傢人都會愛上的牙齒保健小書
★ 從專業醫師角度講解常用充填材料和生活用品中潛在的健康風險
☆ 瞭解食物養護、天然藥物、情緒認知，從不同角度保護牙齒健康
◎ 媒體推薦
當牙齒受損時，口腔就會成為感染源，並對全身産生影響。因此，最大限度地保護它是當務之急。本書作者詳細描述瞭這些常見的危害行為，而我們甚至都沒有意識到這些危害。——《費加羅》雜誌
根據凱瑟琳•羅西醫生的觀點，專注於“該如何治療牙齒”隻是牙醫的常規反應，而想要深入知道“為什麼會這樣”不僅要依靠醫生的行動能力，也取決於病人的行動能力。——《在你的牙齒裏》播客
◎ 名人推薦
不同的文化語境下，對牙科知識的理解和輸齣都有自身的特點。從牙科醫生的角度閱讀，除瞭專業知識的交流之外，也能從書中獲得不一樣的文化分享。值得一讀的一本牙齒保健科普讀物。——兒童牙科教授，科普大V@華西壩薇薇阿姨
◎ 內容簡介
牙齒是我們zui熟悉的朋友，這反而常常讓我們忘瞭它有多麼珍貴！對牙齒的忽視和錯誤認知不僅會導緻牙齒本身的問題，還可能會引起身體其他方麵的異常——頜麵發育不良、脊柱側彎、心血管疾病、消化不良……
在本書中，作者旨在幫助讀者瞭解牙齒的秘密，並養成良好的護牙習慣，從而也讓身體長期保持健康狀態。書中內容分為三個主要部分，第一部分簡要介紹牙齒從萌齣、發育再到損壞的生命曆程；第二部分具體講述牙齒常見的各種問題；第三部分則分年齡段介紹牙齒養護的措施。
不要忽視牙齒的信號，想要保持身體健康，更要好好關愛牙齒，一起努力讓它成為健康的zui佳盟友吧！
作者簡介
凱瑟琳•羅西（Dr Catherine Rossi）
三十多年來，凱瑟琳•羅西作為口腔科醫生，一直緻力於自然和全麵的牙齒保健， 並努力嚮公眾和同行傳播她的信念，即“在生活的道路上，好牙齒會伴我們走得更遠”。2014年她創建瞭一個口腔醫學信息網站—naturebiodental.com。她還是《牙齒知多少》（Le Dicodent）一書的閤著者。
目錄資訊
讀後感
一直以来，我都在为女儿的牙齿担忧。 女儿的牙齿很不好，她的乳牙曾经几乎都成为了龋齿，口腔内几乎看不到好牙齿。 我这才带她去看牙医，医生说乳牙还可以换，但是依然充满忧虑。 我一直以为女儿的牙齿问题是因为喝了过多乳制品饮料，再加上没有及时关注女儿刷牙所造成的。但是...
評分 評分据“第四次全国囗腔健康流行病学调查”显示: 5岁儿童龋齿率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点； 12岁儿童恒牙龋齿率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点； 35—44岁居民中，牙龈出血检出率为87.4%，与十年前相比上升了10.1个百分点；囗腔牙石检出率高达96.7% …… 从以上调查...
評分 評分用戶評價
這本書的哲學思辨層麵非常深厚，但它處理得非常巧妙，完全沒有陷入那種空洞的說教。它通過角色們的睏境和選擇，自然而然地引齣瞭關於“選擇的代價”和“自由的邊界”的討論。比如，書中對於“責任”的探討，沒有給齣簡單的道德評判，而是展示瞭人在被逼到絕境時，其道德羅盤是如何微妙偏移的。我特彆喜歡作者對“記憶的不可靠性”的描繪，它探討瞭我們如何主動或被動地重塑自己的過去，以適應現在的生活。這種對認知心理學的興趣，使得故事不僅僅停留在情節層麵，而是上升到瞭對人類心智運作機製的探討。讀這本書的時候，我經常需要停下來，拿齣筆記本記錄下某些令我深思的句子，因為它們觸及到瞭我日常生活中常常忽略的那些形而上的問題。它像一麵鏡子，映照齣我們自身在麵對重大抉擇時的猶豫與掙紮。它不提供答案，但它提齣瞭最好的問題，並且用一個引人入勝的故事來包裝這些尖銳的問題，使其變得易於消化，卻又迴味無窮。
评分這本書的敘事節奏把握得簡直太絕瞭，從翻開第一頁開始，作者就用一種近乎於老派偵探小說的筆法，將你拽入一個彌漫著潮濕氣息和陳年舊事的迷宮。它不像很多現代小說那樣急於拋齣核心衝突，而是像一個技藝精湛的織工，慢條斯理地鋪陳著底色。人物之間的對話充滿瞭試探與潛颱詞，你得像個解謎者一樣，去捕捉那些細微的錶情和停頓背後的真正含義。最讓我印象深刻的是對環境的描寫，那些老舊的街道、雨水衝刷過的石闆路，甚至空氣中漂浮的塵埃顆粒，都被描摹得栩栩如生，仿佛我能聞到那種特有的，夾雜著黴味和煤煙味的城市氣息。它構建的世界觀是如此紮實，以至於你完全相信這個故事的發生地是真實存在過的，每一個轉角都可能藏著一個未解的秘密。作者對細節的偏執近乎於一種強迫癥，但正是這種偏執，讓故事的骨架異常堅韌，經得起任何仔細的推敲。我時常會停下來，迴味某一段描述，那種沉浸感是近年來閱讀中少有的體驗，它讓你忘記瞭時間，隻專注於眼前這個由文字構築的，精密而又迷人的世界。這本書沒有宏大的敘事，它隻專注於人性的幽微之處，以及環境對個體命運無聲的塑造。
评分這部作品在情感的細膩度上達到瞭一個令人驚嘆的高度，它沒有用大開大閤的戲劇衝突來煽情，而是通過極其剋製和內斂的方式，展現瞭角色內心深處的掙紮與救贖。我尤其欣賞作者對“遺憾”這一主題的處理方式，它不是那種轟轟烈烈的悲劇，而是一種滲透在日常生活中的、細微的、令人心悸的失落感。讀到中段，我對其中一位主角的處境産生瞭強烈的共情，那種被時間洪流推著走，卻又緊緊抓住一絲微弱希望不放的韌勁，讓人既心疼又敬佩。語言風格上，它呈現齣一種冷峻的抒情，句子結構多變，時而簡潔有力，時而又拉長成一段思緒萬韆的獨白。這本書的魅力就在於它迫使你放慢速度，去品味那些未說齣口的愛與痛。我甚至覺得，這本書更像是一組精緻的黑白照片集，每一張都定格瞭一個瞬間的永恒，留給讀者巨大的解讀空間。它不是那種讀完就丟開的書，而是會像一根刺一樣，時不時地提醒你，有些心結是需要時間去慢慢愈閤的。它提供瞭一種情緒上的齣口，但這個齣口不是簡單的釋懷，而是更深刻的理解和接納。
评分從文學技法的角度來看，這本書無疑是一次大膽的實驗。它跳躍式的敘事結構，讓人一開始感到有些睏惑，但一旦適應瞭作者的“邏輯”，那種錯落有緻的章節安排反而成為瞭一種獨特的韻律。它似乎在故意打亂時間順序，將過去的迴響精準地嵌入到當下的場景之中，從而營造齣一種宿命般的宿醉感。作者對不同敘事視角的切換運用得爐火純青，有時候你會感覺自己站在高空俯瞰一切，下一秒又被拉進瞭某個人物的意識深處，體驗他最私密的恐懼。這種切換不僅僅是為瞭增加閱讀的趣味性，更重要的是，它揭示瞭“真相”本身的碎片化和不可靠性。你永遠無法從一個單一的視角把握全局，必須依靠自己的判斷力去拼湊齣一個接近真相的輪廓。這種主動參與式的閱讀體驗，極大地提升瞭作品的深度。它挑戰瞭傳統小說的綫性敘事範式，展示瞭敘事藝術的巨大可能性。讀完後，我感覺自己的閱讀耐受度和對復雜文本的駕馭能力都有瞭顯著的提升，這算是一個意外的收獲。
评分我得說，這本書的開篇處理方式堪稱教科書級彆。它在最初的幾十頁裏，就成功地建立瞭一種揮之不去的不安感，這種不安並非來自於突發的驚嚇，而是一種緩慢醞釀的、對即將到來的未知事件的預感。作者通過對光綫、聲音以及物理空間中微妙失衡的描寫，構建瞭一個“不對勁”的氛圍。這種氛圍感是如此強大，以至於我甚至在閤上書本後，還對現實世界中的某些細節保持著警惕。敘事視角偶爾會采用一種近乎於上帝視角的冷漠觀察者角度，但這種冷漠很快又會被某個突如其來的細節打破，拉迴到個體痛苦的中心。這種冷熱交替的敘事手法，有效地保持瞭讀者的專注度。它不依賴於故作懸念的伎倆，而是完全依靠敘事功力和對人性復雜性的洞察力來吸引人。這本書在藝術性與可讀性之間找到瞭一個非常優雅的平衡點，它既能滿足對文學深度有追求的讀者，也能讓追求沉浸式閱讀體驗的普通讀者大呼過癮。絕對是一部值得反復閱讀的作品。
评分在古老的中醫文獻中記載瞭一種儀式，它要求患者每天早上咬牙100次，藉此將生命力傳遞到身體的每一個細胞中，從而開啓美好的一天。 如果你每天使用特氟龍不粘鍋做飯，或飲用劣質茶，就會攝入氟。劣質茶之所以含有氟，是因為它采用的往往是茶樹底部最老的葉子，這些葉子內部積攢瞭大量的氟。如果攝入氟過量，牙齒錶麵就會齣現斑點，我們將其稱為氟斑牙。氟會影響健康。80%的兒童慢性氟中毒都跟吞食牙膏有關。除瞭氟之外，我們還吞下瞭少量內分泌乾擾物，如月桂醇硫酸酯鈉、三氟生、二氧化鈦、檸檬烯和對羥基苯甲酸丙酯鈉等。這些物質不僅會影響我們的健康，還會破壞環境。
评分如果說口腔是身體的門廳，那麼嘴唇就是大門，牙齒就是鐵幕，二者共同把守著門廳的入口。看瞭這麼多插圖和小tips，感覺保持身心健康纔是身體器官健全的妙方，患得患失可能就顧此失彼。曾經牙醫在拔完智齒後說我不會成為他的終身客戶，所幸。大體秘訣就是堅持刷牙，吃得素淨，吃完任何東西就漱口，保持口腔無異味。智齒在感覺痛和擠壓後就趕緊全部拔除，一次拔一邊。
评分這是一本非常好的關於牙齒的科普書。你都沒有辦法想象，原來青少年脊柱側彎其實跟牙齒有關係？！隻要你有牙周炎存在，那麼減肥可能就會很睏難？！牙齒是我們整個身體的報警器，你的牙齒開始齣現問題，也許是你的整個骨質開始流失，齣現瞭脫鈣。原來並不是裝上瞭假牙就一勞永逸，甚至至少有10%左右的人會對假牙的材質過敏，從而引發牙周炎！從寶寶到成人，我們應該怎麼樣嗬護自己的牙齒呢？這本書裏給瞭非常詳盡的解答。
评分這本書的閱讀體驗很不錯，翻譯流暢，知識點講得簡潔易懂，尤其是書中的牙齒插圖非常可愛，我覺得正是因為有這樣可愛的插圖，纔讓我在閱讀這本書的時候沒有勾起看牙的痛苦迴憶。
评分這一年都在為咖喱長牙太慢而焦慮，其實每個人都應該係統瞭解有關牙齒的知識，越早越好。有一副好牙太重要瞭！
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