具体描述
儿童牙科教授，科普大V@华西坝薇薇阿姨倾情推荐
来自前法国资深口腔科医生30年从业经验
收下这份超具性价比的护齿锦囊，让牙齿成为健康的终身盟友吧
◎ 编辑推荐
✦ 牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……我们的牙齿寿命为什么早早就结束了？
✧ 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良……都有可能是牙齿发出的求救信号？
✦ 医源创伤、材料过敏、饮食不均、代谢问题……日常隐患和威胁无孔不入，该怎么办？
✧ 及时修筑牙齿防御也不晚，守住身体入口，就能打赢这场关乎整体健康的保卫战！
※ 本书特色：
★ 轻松、可爱的手绘插图，科普知识从零开始，牙齿病痛不再可怕
☆ 每个年龄段都有对应预防措施，全家人都会爱上的牙齿保健小书
★ 从专业医师角度讲解常用充填材料和生活用品中潜在的健康风险
☆ 了解食物养护、天然药物、情绪认知，从不同角度保护牙齿健康
◎ 媒体推荐
当牙齿受损时，口腔就会成为感染源，并对全身产生影响。因此，最大限度地保护它是当务之急。本书作者详细描述了这些常见的危害行为，而我们甚至都没有意识到这些危害。——《费加罗》杂志
根据凯瑟琳•罗西医生的观点，专注于“该如何治疗牙齿”只是牙医的常规反应，而想要深入知道“为什么会这样”不仅要依靠医生的行动能力，也取决于病人的行动能力。——《在你的牙齿里》播客
◎ 名人推荐
不同的文化语境下，对牙科知识的理解和输出都有自身的特点。从牙科医生的角度阅读，除了专业知识的交流之外，也能从书中获得不一样的文化分享。值得一读的一本牙齿保健科普读物。——儿童牙科教授，科普大V@华西坝薇薇阿姨
◎ 内容简介
牙齿是我们zui熟悉的朋友，这反而常常让我们忘了它有多么珍贵！对牙齿的忽视和错误认知不仅会导致牙齿本身的问题，还可能会引起身体其他方面的异常——颌面发育不良、脊柱侧弯、心血管疾病、消化不良……
在本书中，作者旨在帮助读者了解牙齿的秘密，并养成良好的护牙习惯，从而也让身体长期保持健康状态。书中内容分为三个主要部分，第一部分简要介绍牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程；第二部分具体讲述牙齿常见的各种问题；第三部分则分年龄段介绍牙齿养护的措施。
不要忽视牙齿的信号，想要保持身体健康，更要好好关爱牙齿，一起努力让它成为健康的zui佳盟友吧！
作者简介
凯瑟琳•罗西（Dr Catherine Rossi）
三十多年来，凯瑟琳•罗西作为口腔科医生，一直致力于自然和全面的牙齿保健， 并努力向公众和同行传播她的信念，即“在生活的道路上，好牙齿会伴我们走得更远”。2014年她创建了一个口腔医学信息网站—naturebiodental.com。她还是《牙齿知多少》（Le Dicodent）一书的合著者。
目录信息
读后感
5岁的女儿最近变得不爱笑了，问了之后才知道，因为她经常吃黑色饼干，色素沉着，让牙齿也变黑，一笑起来，露出黑斑点的牙，瞬间就不好看了。我马上带着孩子去看牙科，还好没有龋齿，清洁了牙齿并做了窝沟封闭保护她的乳牙。 牙齿是我们最熟悉的朋友，可能太过熟悉，反而忽略了...
用户评价
这本书的叙事节奏把握得简直太绝了，从翻开第一页开始，作者就用一种近乎于老派侦探小说的笔法，将你拽入一个弥漫着潮湿气息和陈年旧事的迷宫。它不像很多现代小说那样急于抛出核心冲突，而是像一个技艺精湛的织工，慢条斯理地铺陈着底色。人物之间的对话充满了试探与潜台词，你得像个解谜者一样，去捕捉那些细微的表情和停顿背后的真正含义。最让我印象深刻的是对环境的描写，那些老旧的街道、雨水冲刷过的石板路，甚至空气中漂浮的尘埃颗粒，都被描摹得栩栩如生，仿佛我能闻到那种特有的，夹杂着霉味和煤烟味的城市气息。它构建的世界观是如此扎实，以至于你完全相信这个故事的发生地是真实存在过的，每一个转角都可能藏着一个未解的秘密。作者对细节的偏执近乎于一种强迫症，但正是这种偏执，让故事的骨架异常坚韧，经得起任何仔细的推敲。我时常会停下来，回味某一段描述，那种沉浸感是近年来阅读中少有的体验，它让你忘记了时间，只专注于眼前这个由文字构筑的，精密而又迷人的世界。这本书没有宏大的叙事，它只专注于人性的幽微之处，以及环境对个体命运无声的塑造。
从文学技法的角度来看，这本书无疑是一次大胆的实验。它跳跃式的叙事结构，让人一开始感到有些困惑，但一旦适应了作者的“逻辑”，那种错落有致的章节安排反而成为了一种独特的韵律。它似乎在故意打乱时间顺序，将过去的回响精准地嵌入到当下的场景之中，从而营造出一种宿命般的宿醉感。作者对不同叙事视角的切换运用得炉火纯青，有时候你会感觉自己站在高空俯瞰一切，下一秒又被拉进了某个人物的意识深处，体验他最私密的恐惧。这种切换不仅仅是为了增加阅读的趣味性，更重要的是，它揭示了“真相”本身的碎片化和不可靠性。你永远无法从一个单一的视角把握全局，必须依靠自己的判断力去拼凑出一个接近真相的轮廓。这种主动参与式的阅读体验，极大地提升了作品的深度。它挑战了传统小说的线性叙事范式，展示了叙事艺术的巨大可能性。读完后，我感觉自己的阅读耐受度和对复杂文本的驾驭能力都有了显著的提升，这算是一个意外的收获。
这本书的哲学思辨层面非常深厚，但它处理得非常巧妙，完全没有陷入那种空洞的说教。它通过角色们的困境和选择，自然而然地引出了关于“选择的代价”和“自由的边界”的讨论。比如，书中对于“责任”的探讨，没有给出简单的道德评判，而是展示了人在被逼到绝境时，其道德罗盘是如何微妙偏移的。我特别喜欢作者对“记忆的不可靠性”的描绘，它探讨了我们如何主动或被动地重塑自己的过去，以适应现在的生活。这种对认知心理学的兴趣，使得故事不仅仅停留在情节层面，而是上升到了对人类心智运作机制的探讨。读这本书的时候，我经常需要停下来，拿出笔记本记录下某些令我深思的句子，因为它们触及到了我日常生活中常常忽略的那些形而上的问题。它像一面镜子，映照出我们自身在面对重大抉择时的犹豫与挣扎。它不提供答案，但它提出了最好的问题，并且用一个引人入胜的故事来包装这些尖锐的问题，使其变得易于消化，却又回味无穷。
这部作品在情感的细腻度上达到了一个令人惊叹的高度，它没有用大开大合的戏剧冲突来煽情，而是通过极其克制和内敛的方式，展现了角色内心深处的挣扎与救赎。我尤其欣赏作者对“遗憾”这一主题的处理方式，它不是那种轰轰烈烈的悲剧，而是一种渗透在日常生活中的、细微的、令人心悸的失落感。读到中段，我对其中一位主角的处境产生了强烈的共情，那种被时间洪流推着走，却又紧紧抓住一丝微弱希望不放的韧劲，让人既心疼又敬佩。语言风格上，它呈现出一种冷峻的抒情，句子结构多变，时而简洁有力，时而又拉长成一段思绪万千的独白。这本书的魅力就在于它迫使你放慢速度，去品味那些未说出口的爱与痛。我甚至觉得，这本书更像是一组精致的黑白照片集，每一张都定格了一个瞬间的永恒，留给读者巨大的解读空间。它不是那种读完就丢开的书，而是会像一根刺一样，时不时地提醒你，有些心结是需要时间去慢慢愈合的。它提供了一种情绪上的出口，但这个出口不是简单的释怀，而是更深刻的理解和接纳。
我得说，这本书的开篇处理方式堪称教科书级别。它在最初的几十页里，就成功地建立了一种挥之不去的不安感，这种不安并非来自于突发的惊吓，而是一种缓慢酝酿的、对即将到来的未知事件的预感。作者通过对光线、声音以及物理空间中微妙失衡的描写，构建了一个“不对劲”的氛围。这种氛围感是如此强大，以至于我甚至在合上书本后，还对现实世界中的某些细节保持着警惕。叙事视角偶尔会采用一种近乎于上帝视角的冷漠观察者角度，但这种冷漠很快又会被某个突如其来的细节打破，拉回到个体痛苦的中心。这种冷热交替的叙事手法，有效地保持了读者的专注度。它不依赖于故作悬念的伎俩，而是完全依靠叙事功力和对人性复杂性的洞察力来吸引人。这本书在艺术性与可读性之间找到了一个非常优雅的平衡点，它既能满足对文学深度有追求的读者，也能让追求沉浸式阅读体验的普通读者大呼过瘾。绝对是一部值得反复阅读的作品。
有帮助的：1.市面上的牙齿充填物和假牙都有多种副作用，金属会产生电池效应和天线效应。2.避免使用塑料材质的容器和贴身衣物，塑料中的内分泌干扰物会产生鸡尾酒效应长期影响健康。3.保证牙齿的正确咬合对平衡和脊柱疼痛有帮助。4.牙齿上的问题可能会导致身体其他部位疼痛。5.从小保持良好的用牙习惯有助于牙齿发育避免畸形牙。6.睡眠和食物会导致牙齿脱矿所以最好饭前刷牙、饭后30分钟以后刷牙使牙齿再矿化。 没有帮助的：1.任何糖对牙齿都没有好处，不要迷信原糖。2.椰子油含有巨量饱和脂肪酸是最最不健康的植物油。3.肾经对牙齿得影响没有给到任何科学依据。
有帮助的：1.市面上的牙齿充填物和假牙都有多种副作用，金属会产生电池效应和天线效应。2.避免使用塑料材质的容器和贴身衣物，塑料中的内分泌干扰物会产生鸡尾酒效应长期影响健康。3.保证牙齿的正确咬合对平衡和脊柱疼痛有帮助。4.牙齿上的问题可能会导致身体其他部位疼痛。5.从小保持良好的用牙习惯有助于牙齿发育避免畸形牙。6.睡眠和食物会导致牙齿脱矿所以最好饭前刷牙、饭后30分钟以后刷牙使牙齿再矿化。 没有帮助的：1.任何糖对牙齿都没有好处，不要迷信原糖。2.椰子油含有巨量饱和脂肪酸是最最不健康的植物油。3.肾经对牙齿得影响没有给到任何科学依据。
这是一本非常好的关于牙齿的科普书。你都没有办法想象，原来青少年脊柱侧弯其实跟牙齿有关系？！只要你有牙周炎存在，那么减肥可能就会很困难？！牙齿是我们整个身体的报警器，你的牙齿开始出现问题，也许是你的整个骨质开始流失，出现了脱钙。原来并不是装上了假牙就一劳永逸，甚至至少有10%左右的人会对假牙的材质过敏，从而引发牙周炎！从宝宝到成人，我们应该怎么样呵护自己的牙齿呢？这本书里给了非常详尽的解答。
真希望出版社能多出一些这类的科普作品哎！关于普适性，以及分龄的牙齿保健科普知识，需要全家一起学习～饭前刷牙，饭后漱口，少糖多矿物质维生素，定期看牙洗牙看颌面，早预防少得病
有帮助的：1.市面上的牙齿充填物和假牙都有多种副作用，金属会产生电池效应和天线效应。2.避免使用塑料材质的容器和贴身衣物，塑料中的内分泌干扰物会产生鸡尾酒效应长期影响健康。3.保证牙齿的正确咬合对平衡和脊柱疼痛有帮助。4.牙齿上的问题可能会导致身体其他部位疼痛。5.从小保持良好的用牙习惯有助于牙齿发育避免畸形牙。6.睡眠和食物会导致牙齿脱矿所以最好饭前刷牙、饭后30分钟以后刷牙使牙齿再矿化。 没有帮助的：1.任何糖对牙齿都没有好处，不要迷信原糖。2.椰子油含有巨量饱和脂肪酸是最最不健康的植物油。3.肾经对牙齿得影响没有给到任何科学依据。
