圖書標籤: 跑步  running  體育  運動  健康  工具  身體  歐美   

喜歡 The Complete Book of Running 的讀者還喜歡

• 
  跑步聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  The Lean Startup pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  施瓦辛格健身全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  懷斯曼生存手冊Ⅲ-頂級駕駛 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  無器械健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  精力管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  跑步，該怎麼跑？ pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  天生就會跑 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  當我談跑步時我談些什麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載

個人覺得隻有講跑步成績提高練習方法那章有點用

當跑步超越經驗主義的範疇

看的這本書的中文版，由於看這本書的時候已經有相關書籍的閱讀經驗，所以這本書沒有給我帶來什麼價值。

當跑步超越經驗主義的範疇

看瞭很能讓人産生共鳴!//很好的一本書，跑步愛好者必備啓濛書! 暑假給爸媽也買上看看!

发行与上世纪70年代末，书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者：白梅。本书300页，但内容非常实用，且翻译的文字能力很好，深入浅出，适合各个层次的读者，而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指，取长补短，步步为营。因各章节独立自成，于是对不想都很长很厚...

http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...  

跑步了小半年，终于找了本运动的书看看。看的中文，只是豆瓣上只搜得到英文版的。 看完记住的有几点：我是适合跑步的。那些长跑特别厉害的人几乎都是天生的瘦子。看完后好开心，矮个子的瘦女生也有运动的春天，yeah~ 看完运动的饮食那一节，脑袋里冒出一个想法：我想尝试尽量多...  

这本书是和一个朋友第一次见面时，他推荐给我的。当时就站在路边，把一个一个的txt文件用蓝牙发给我。 有些事像奇妙的安排，在你最需要的时候，总有人站出来帮你度过那个坎。 我喜欢跑步，以前都是傻跑，把自己跑得运动过度，免疫力低下，开始发烧，并且足弓走路都疼，才肯停...  

国内这种书很少啊，至少我是没有找到多少关于跑步的。 关于 体育运动学 运动生理学的也很少，书中提到的几本网上也根本搜不到一丝痕迹。 这本书对于初学者来说，可以系统的了解跑步运动的知识，很好。