圖書標籤: 跑步 running 體育 運動 健康 工具 身體 歐美
发表于2024-05-08
The Complete Book of Running pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
作者是一位跑步愛好者,馬拉鬆賽跑運動員,曾獲得康涅狄格一萬米長跑冠軍。
有點囉嗦
評分學以緻用,哈哈
評分文字略顯囉嗦,而且畢竟是上世紀七十年代的書瞭,很多跟現在的情況不符。
評分基本都是outdated information瞭,然並卵。從作者開篇花瞭多少篇幅和力氣反復苦口婆心的宣揚跑步的種種好處就可以看齣米帝人民多麼不喜歡運動瞭……
評分學以緻用,哈哈
发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚...
評分今天在地铁上用手机看完了这本书,这是我第一本全部读完了的关于跑步的书,因为写作年代比较早,作者提到的那些跑步名将,对我来说都非常的陌生,并且由于显示格式的问题,我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说,重要的是那种将跑步融入自己...
評分发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚...
評分http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...
評分国内这种书很少啊,至少我是没有找到多少关于跑步的。 关于 体育运动学 运动生理学的也很少,书中提到的几本网上也根本搜不到一丝痕迹。 这本书对于初学者来说,可以系统的了解跑步运动的知识,很好。
The Complete Book of Running pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024