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50多歲的爸爸，為瞭女兒一句承諾，堅持不懈，最後還跑完超馬，瞭不起！

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本來以為大叔真的是0起點，沒想到人傢從小就已經是運動健將瞭哈哈，天賦異稟啊。

不隻是跑步，更多是生活

无疑这是一部跑步丛书中的上上之作。 福尔曼大叔从生活的角度去描写了备战马拉松，乃至更大规模更长距离比赛的经历。 这不仅仅是一种物质上的指导，更是从精神层面的指引。 毕竟，给你备齐了装备，买了跑鞋，乃至运动手表，装好能量胶和盐丸，但是真正能够跑出去，跑上马拉松的...

奔跑吧 大叔（美）汤姆 福尔曼 作者是CNN资深记者 书里有一段他用第三人称写的自我介绍 轻松有趣。书里主要讲自己一年里跑马拉松过程中和家人的故事。 他开始跑步的缘起是上大学的女儿请他当马拉松教练。四个月后这一对父女经历了许多艰难困苦 终于一起成功到达终点。这里有合...  

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