小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

跑者脑力训练手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

跑者脑力训练手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
(美) 杰夫•布朗（Jeff Brown）
湛庐文化/浙江人民出版社
毛大庆
2018-11
214
59.90
平装
9787213089794

图书标签: 跑步  运动心理学  运动  nwd  目标  nincb  ebook  dangdang   

喜欢 跑者脑力训练手册 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

跑者脑力训练手册 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

跑者脑力训练手册 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

跑者脑力训练手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

● 作为一名跑者，你最大的资产就是你的大脑，但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑，大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体最神奇、有趣的器官——大脑的潜力，将你的脑力与运动表现连接起来，助益你的运动表现。

● 《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础，书中提到的工具、策略都是作者杰夫•布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略，到跑步中应对各种问题的思维方式，作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力训练经验。

跑者脑力训练手册 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

杰夫•布朗

● 哈佛大学心理学家，任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院。

● 获得美国职业心理学委员会（American Board of Professional Psychology）颁发的认知行为心理学和临床心理学双项认证；获得应用运动心理学学会（Association for Applied Sport Psychology）颁发的职业运动心理咨询师认证。

● 在过去的十几年里一直担任波士顿马拉松心理医生，也是《跑者世界》杂志科学咨询委员会成员。

● 著有多本畅销书，心理学见解被多家媒体报道。

莉斯•内伯伦特

● 著有多种健康题材的畅销书，曾与许多知名出版商合作。

毛大庆（译者）

● 博士，教授，注册建筑师。优客工场和共享际创始人、董事长，曾任万科企业集团执行副总裁、北京万科董事长及总经理，鸿坤集团执行董事。

● “毛线团”公益跑团团长，热爱马拉松运动，已完成92场全程马拉松。

● 著有《永不可及的美好》《无处安放的童年》《城市人居生活质量评价体系研究》，译著《奔跑的力量》《朝圣波士顿马拉松》《为谁留的空椅子》《鞋狗》等。

图书目录

跑者脑力训练手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

跑步心理的确很要紧。2019年8月的一天：16公里时候做好心理准备，这次考虑跑完25公里。然后18公里时候来了一场雷阵雨。无奈的躲雨。然后回家。看了下距离19.6公里。这本书所谓的心理，在备战全马时候或许会有不一样的视角。但是这本书真心的很美国很啰嗦。

评分☆☆☆☆☆

有用的话就那么几句：需要用心训练大脑来训练跑步。转移注意力，或者内化专注，或者向外联想。赛前对比赛情况进行模拟，越真实越好。干货很少，很适合拆书那种读法。

评分☆☆☆☆☆

跑步心理的确很要紧。2019年8月的一天：16公里时候做好心理准备，这次考虑跑完25公里。然后18公里时候来了一场雷阵雨。无奈的躲雨。然后回家。看了下距离19.6公里。这本书所谓的心理，在备战全马时候或许会有不一样的视角。但是这本书真心的很美国很啰嗦。

评分☆☆☆☆☆

跑步心理的确很要紧。2019年8月的一天：16公里时候做好心理准备，这次考虑跑完25公里。然后18公里时候来了一场雷阵雨。无奈的躲雨。然后回家。看了下距离19.6公里。这本书所谓的心理，在备战全马时候或许会有不一样的视角。但是这本书真心的很美国很啰嗦。

评分☆☆☆☆☆

跑步联系大脑思考，从心理角度谈长跑。

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

跑者脑力训练手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有