跑步時,我擁有整個世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


跑步時,我擁有整個世界


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发表于2024-05-08

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圖書描述

 在喧囂的世界裏,“跑步”已然成為一個標簽,跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時,世界的目光也投射在每個跑者的身上。

 為什麼跑、怎麼跑、如何跑……在書中,新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷(大A)首度分享瞭他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑,幫助還未上路的你少走一些彎路,少受一些不必要的傷痛。在書中,毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、傑夫•蓋洛威、張思傑、戚軍等多位知名跑者也特彆分享瞭跑步給他們帶來的改變,可以讓你在跑步的路上汲取力量。

 這本書可以帶你從踏齣的第一步開始,與大A一起科學地練,有態度地跑,開啓新的生活方式!

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著者簡介

魏江雷(大A)

 商界跑步達人。新浪高級副總裁,新浪體育有限公司總經理。中國田徑協會馬拉鬆委員會委員,首都媒體跑團團長。他從2000年開始接觸跑步,2011年嘗試首馬,至此已完成130多個半馬,26個全馬。

 體育IP打造者。在他的帶領下,新浪體育在堅持體育門戶內容建設的同時,投資自有IP賽事3×3籃球黃金聯賽,第二年即獲得FIBA(國際籃球聯閤會)認證,成為中國最炙手可熱的業餘籃球賽事;同時,還成功舉辦瞭新浪5×5足球足金聯賽、新浪網絡健美大賽等。在跑步市場上更是以賽事直播、跑團評選等獨樹一幟,開創瞭體育門戶運營賽事並盈利的先河。


圖書目錄


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用戶評價

評分

適閤現代白領族初學者,說的很細緻,很科學!受益匪淺,感謝作者!

評分

乾貨很多,但我對馬拉鬆沒有興趣,結尾就大緻看瞭下

評分

似乎非常適閤初跑的人,內容很係統的樣子。作者文字蠻真誠的。

評分

比較勵誌,快速翻完

評分

似乎非常適閤初跑的人,內容很係統的樣子。作者文字蠻真誠的。

讀後感

評分

来源:图书馆借来的。 看点:简单,平实的叙述跑步二三事。从起身,穿鞋,到迈步,讲的都是通俗易懂,可操作性很强的知识,让你在跑步中,感受自身,在跑步中享受独处的时光。在书里,没有专业术语,没有如何提升配速的技巧,没有提升里程的知识。有的只是作者娓娓道来的十几年...

評分

来源:图书馆借来的。 看点:简单,平实的叙述跑步二三事。从起身,穿鞋,到迈步,讲的都是通俗易懂,可操作性很强的知识,让你在跑步中,感受自身,在跑步中享受独处的时光。在书里,没有专业术语,没有如何提升配速的技巧,没有提升里程的知识。有的只是作者娓娓道来的十几年...

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評分

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評分

这本书干货还是很多的,比如建议跑者做心电图平板试验,对运动伤痛预防的重视,跑鞋的选择,等等,能让初学者少走弯路。 写法上,不像其他运动训练指导书籍那样纯粹系统教学,而是采用第一人称的写法,讲述个人很多运动经历,更有亲和力。 最后, 有必要指出里面的几处瑕疵,比...  

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