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跑步聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

跑步聖經
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美] 希恩
國際文化
郭佳
2007-1
241
29.80元
平裝
9787801737038

圖書標籤: 跑步  運動  健康  生活  健身  跑步聖經  哲學  running   

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发表于2024-11-21

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圖書描述

《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》“暢銷書排行榜”並被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學聖經”。

喬治·希恩博士給我們講述瞭他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述瞭由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有“思維”，這種思維“來源於運動又高於運動”，因為隻有“運動的生命”纔能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即“生命不息，運動不止”。如果你找到瞭適閤你的運動方式，那麼你就在探索自身的道路上前進瞭一大步。

喬治·希恩不僅汲取瞭不同時期偉大思想傢和運動者的經驗，同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯係起來，進一步給我們解釋瞭運動對健康的重要性。以及有關訓練、防止受傷和運動競技方麵的知識，為我們打開瞭一扇運動的大門，並且將我們帶入他的“運動生命”。

如果運動者接受瞭鍛煉與運動方麵的測試，那麼“有一天他終究會醒悟，他所看到的也不僅僅是單純的運動規則，而是它所帶來的情感與真理，同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫齣來”。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

運動是人生非常重要的事！

評分☆☆☆☆☆

跑步這件事， 看書都不算數，關鍵的是跑呀- - - - - 書還是挺不錯的，比較淺顯，比較全麵。

評分☆☆☆☆☆

有點羅嗦

評分☆☆☆☆☆

讀不下去瞭。。

評分☆☆☆☆☆

同感到流淚！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

首先跑步圣经这个译名就会误导读者，这本书不是跑步的实用知识汇集，全书大部分是作者跟跑步相关的一些人生感悟与随笔，写的比较随意，没有成体系。而且由于教育背景，个人经历，宗教信仰等的差异，很难说有多少共鸣。少部分跟跑步相关的实用知识，也是偏马拉松比赛的，对于只...  

評分☆☆☆☆☆

就像在书扉页上写的： 你想变得年轻吗？跑步吧！ 你想变得健康吗？跑步吧！ 你想变得聪明吗？跑步吧！ 你想变得美丽吗？跑步吧  

評分☆☆☆☆☆

这本《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治•希恩汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止...  

評分☆☆☆☆☆

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