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介紹的比較全麵

口氣像安利，賣的卻是好貨

讀不下去瞭。。

跑步的難處不在於設法做彆人還沒有做過的事情， 而是堅持做任何人都能夠做然而大多數人永遠不會做的事情。跑步的好處也隻能意會無法言傳，否則不會有那麼多人著魔般的嚮前、嚮前、嚮前～～2012.10月22，Kindle。

大篇幅都在說服你趕緊去跑步吧，講一些跑步成精的人和事。書本來叫Running & Being，但翻譯過來的名字其實蠻貼切，真是“聖經體”，列舉那些聖人的故事讓你去信仰。其中有些很實用的內容，當然有些也過時瞭，畢竟是1978年齣版的書。。。。。

本以为是本跑步方法指导的书，看了后才发现原来是生活态度的书。 看这本书让我想起了《逝去的武林》， 以前练拳的时候我也有过跟作者一样的感受，练拳就是一种人生，在练的过程中，世界消失了，只有自己的身体，灵魂回到身体的感觉真好。 现在在繁忙的工作中很容易迷失，想想...

运动，运动，运动，重要的事情说三遍！！！ 全书其实表达了一种对简朴生活，返璞归真，回归生命本质的思考，作者简直是一个运动员加哲学家混合体。其实我们所需要的，真的不多，欲望太多，焦虑太多，就是我们不快乐的根源。 多运动，多出汗，保持身体最健康的生活，活力充沛，...  

我跑故我在。 这本书的阅读是因为个人很喜欢跑步，然后图书漂流的时候见到，顺手拿了下。 初读，并无过多领悟。 书中讲述了一个59岁的老人开始爱上跑步之后的一切心路历程，特别是关于跑步的点滴经验，可谓详尽之致。 全书序言很多，有译序、有推荐序、还有引言，共分为两...  

我跑故我在。 这本书的阅读是因为个人很喜欢跑步，然后图书漂流的时候见到，顺手拿了下。 初读，并无过多领悟。 书中讲述了一个59岁的老人开始爱上跑步之后的一切心路历程，特别是关于跑步的点滴经验，可谓详尽之致。 全书序言很多，有译序、有推荐序、还有引言，共分为两...