图书标签: 跑步 运动 健康 生活 健身 跑步圣经 哲学 running
发表于2024-11-05
跑步圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。
乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高于运动”,因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息,运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。
乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“运动生命”。
如果运动者接受了锻炼与运动方面的测试,那么“有一天他终究会醒悟,他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则,而是它所带来的情感与真理,同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。
评论中太多人将此书和James Fixx的The Complete Book of Running混淆了。事实上,James是谈技巧谈实在之处,而此书则是将跑步上升到了哲学的高度。当读到希恩博士坦言自己的贪婪时,我不禁会心一笑。若能从跑步中悟出人生,又有何不跑的理由?
评分书的主要作用是对跑步信念的加持,真正关于跑步的技巧所占的篇幅是不大的。坐言起行,看完书最重要的是,跑起来!
评分哲学家、思想家、诗人、跑步者
评分: G822/4263
评分: G822/4263
我跑故我在。 这本书的阅读是因为个人很喜欢跑步,然后图书漂流的时候见到,顺手拿了下。 初读,并无过多领悟。 书中讲述了一个59岁的老人开始爱上跑步之后的一切心路历程,特别是关于跑步的点滴经验,可谓详尽之致。 全书序言很多,有译序、有推荐序、还有引言,共分为两...
评分 评分不错,我的评价是“很差”,因为从跑步来讲它提供的信息是在不多,更多的它像是一本励志读物......而我恰恰超恶心励志读物。 这年头哲学似乎万能了,啥玩意都能跟哲学扯上点儿关系,从读者到知音,全是这类东西,仿佛哲学家的春天真的到了,不,其实真正的哲学家仍然在饿肚...
评分书很不错,CD也挺好。但没有如出版商他们炒作的那么夸张。 译名《跑步“圣经”》,不觉自然想到了《肖申克的救赎》的情景。这而提到跑步的内心体验过程,更让人很自然地想到了一直向前奔跑中那个伟大的阿甘本书本身的内容或多或少地,其实就是作者通过描述自己的跑步过程中的...
评分运动,运动,运动,重要的事情说三遍!!! 全书其实表达了一种对简朴生活,返璞归真,回归生命本质的思考,作者简直是一个运动员加哲学家混合体。其实我们所需要的,真的不多,欲望太多,焦虑太多,就是我们不快乐的根源。 多运动,多出汗,保持身体最健康的生活,活力充沛,...
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