自医·医人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
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钱根禄

2009-10

191

22.80元

9787811197525

图书标签: 中医养生生活养生健康修身篇：生活养生（专于健康养生） 0.健康醫學个人管理

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发表于2024-04-26

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图书描述

《自医·医人:从60岁病危到80岁健康》内容简介：60岁时，他是一位心脏病重症患者，连爬自家楼梯都胆战心惊，家人数次接到病危暗示；80岁时，他却用自己琢磨和创造的“土办法”，医治好了自己的病，健康如小伙，能够爬遍全国的名山大川，享受中华大地的无限美景。此外，他还帮助了成千上万的普通人，治愈了无数人的病痛；并远走美国，为几十位语言不通的病人治愈了顽疾。《自医·医人:从60岁病危到80岁健康》所讲述的就是一个病危患者活到80岁的奇迹。从中，我们不仅能够看到人类顽强的生存能力，更能够学到老先生的养生健身之道。此外，作为汪东兴的邻居。在中南海生活过六年的作者，更为你讲述了红墙内青年人真实的生活与情感。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

呼吸法真的很有用，另外书中提到要保持积极乐观心态，多运动，少吃荤，维持一定饥饿感。虽然是老生长谈，但很实在。平时食补为主，少吃西药。

评分☆☆☆☆☆

呼吸法真的很有用，另外书中提到要保持积极乐观心态，多运动，少吃荤，维持一定饥饿感。虽然是老生长谈，但很实在。平时食补为主，少吃西药。

评分☆☆☆☆☆

买给父母的书。之前听到了很多推荐，自己读过后还是略微有点失望。内容不是非常逻辑严密和系统。超过1/3的篇幅在介绍自己患病、自救、助人的经历。养生的一些理念穿插其间，稍显零散了。具体的做法也有点零散，没有归纳总结得很好。作者是老人，也不是专业写手，这点也可以理解。相信中老年人自己慢慢看，慢慢体会也是会很有收获的。作者的养生理念大致包括：逆腹式呼吸法、欢笑和好的心态、开发右脑、睡眠、节制饮食。内有中医、易学相关内容。

评分☆☆☆☆☆

俩星，一星给作者的故事，一星给逆腹式呼吸。