图书标签: 健康  养生  日本  石原结实  健康养生  养生健康  膳食保健  译作   

喜欢 体温决定生老病死 的读者还喜欢

• 
  食物是最好的医药 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  田中宥久子的塑颜按摩法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  生命的重建 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  气的乐章 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  大便书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  人体使用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  中国健康调查报告 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  多田便利屋 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  求医不如求己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  空腹力革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载

介绍了饮食，洗浴（半身浴、手浴、足浴），快走等简单易行的方法，让你的体温轻轻松松升高到最佳状态，通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明，体温升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因，正常体温都在35℃-36℃，这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因，可以说，体温是决定生老病死的关键。

本书值得一看，原来没想过两者联系，读后之后知道了一些养生知识。原来许多疾病都与体温有关联，注意这一点，可以减少很多麻烦。

那些冰冷,虚弱,抑郁...种种,病根都在这...喝! 好办!断食!

【法】【长生门】 1.脚因为挤乳作用是“第二心脏”。 2.控制水分，多摄多排。 3.选择口感差，暖色系的食物。

养生类的书。里面有些观点与主流观点想悖，比如说，体质寒的人不应多喝水啊…… 看看还蛮不错～