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早餐的革命

简体网页||繁体网页
(日)渡边正
中信出版社
2008-03
171
25.00元
平装
9787508611228

图书标签: 健康  养生  日本  早餐  生活  膳食保健  社科  生命科学   


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发表于2024-11-22

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图书描述

早饭一定要吃,而且要吃好,才有利于健康吗?

作者却反其道而行,对大家普遍认同的共识提出了质疑,在长年临床经验的基础上,研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张,以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗,尤其重视肠内排毒,达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。

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用户评价

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挺好

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除了懒之外,更有理由不吃早餐了……

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尼玛又是让人不吃早饭的。。几本看下来基本确定全是胡说八道。。

评分

中信的书果然没有让我失望

评分

吃早饭也不一定好,理所当然的事要再想想的?

读后感

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敢向“真理“提质疑,精神可嘉。言之有理,实践中,不吃早餐没觉得不可以,有时饿,就吃点水果或少吃点,已实践一周希望再二周后,可以。生水以过滤过的碱性水为主,再加点热水。其他的措施也要跟上,希望能如书中所说。 我为何相信书?因是一个1922年的老人写的!

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