人體螺鏇動力療法 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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剋裏斯蒂安·拉森

瑞士螺鏇動力醫學中心創始人。多年來，同該中心其他優秀的物理治療師一起，從事人體與運動領域的科研與教學工作。“我本身是-一個愛動的人，曾經花瞭6年時間環遊世界，親眼見證瞭人們是如何通過運動和觀念，而不是通過外科手術來改變自己的身體，《人體螺鏇動力療法》正是由此而生的。它是一本全麵而詳細的身體使用說明書。”拉森博土的著作暢銷不衰，銷量高達100多萬冊，被翻譯成多種語言。由德國三疊紀齣版社齣版的《醫學瑜伽》和《足部健康》都是其最著名的代錶作。

貝亞.米歇爾

專業雜誌記者、物理治療培訓師，曾在瑞士螺鏇動力醫學中心工作多年，專門負責媒體接洽與宣傳工作，並與拉森博士共同撰寫和齣版瞭有關人體螺鏇動力療法的多本專著。如今，作為一所學校的校長，她正緻力於推動由教師和學生共同參與的“健康校園計劃”。

出版者:北京科學技術齣版社

作者:【瑞士】剋裏斯蒂安·拉森

出品人:

頁數:267

译者:莊仲華

出版時間:2019-9

價格:128

裝幀:平裝

isbn號碼:9787571402358

叢書系列:

圖書標籤:

運動
康復
生理
解剖學
身心醫學
醫學
養生
健身

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歐洲物理治療奠基著作

凝練5000名瑞士康復專傢30年臨床經驗

60部視頻深度詳解康復技術關鍵精準認知人體解剖結構

深度掌握人體運動的底層邏輯

*限度減少身體磨損

重新定義身體使用法則

在德暢銷11年、再版5次

全麵覆蓋人體10大區域41種常見問題

肩頸部僵硬、腰骶部前凸、膝關節疼痛、外翻……這些身體問題，無一不是由錯誤的姿勢或糟糕的習慣引發的，經年纍月，積久成疾。剋裏斯蒂安•拉森博士在本書中為讀者介紹瞭人體螺鏇動力療法並提供瞭大量練習，這些練習以解剖學和運動科學的*研究成果為基礎，能幫讀者重建正確的身體姿勢和運動習慣，有的放矢、卓有成效地矯正體態、消除疼痛。

圖書全麵覆蓋人體從頭部、脊柱、骨盆再到足部10大區域的41種常見問題，提供瞭60種係統科學的體態矯正與動作治療方案，並配套60部總長度達120分鍾的專業視頻，立體呈現瞭康復治療全過程、深度剖析瞭康復技術關鍵。除此之外，圖書還提供瞭超過60個適閤讀者在日常生活中進行的易操作的康復訓練，握手、上樓梯、駕車時，隨時隨地皆可練習。

在這套經過實踐檢驗的有效治療方法的幫助下，與運動相關的人體關鍵問題將得到根本解決。

這本書凝練瞭瑞士螺鏇動力醫學中心5000名康復專傢30年臨床經驗，在德國、瑞士、奧地利再版5次，暢銷11年，被奉為歐洲物理治療的奠基著作之一。