《女子跑步全书》（Complete Book of Women's Running）是“益跑丛书”的第二本书。本书由美国跑步类畅销书作者、全球著名跑步杂志Runner's World专栏作家达格妮•斯科特•巴里奥斯（Dagny Scott Barrios）女士撰写，为女性开始跑步、保持热情、修身塑形、避免伤病、确保安全以及全面训练提供了权威建议。
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读后感
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前面几章软广告挺多的，不过后面的章节看来非常有益，许多跑步训练中我不甚了解的东西都找到了。
评分不错的书，有关怀孕也可以跑的部分有被科普到。
评分超赞，甩出内什么跑步圣经一万条街了好吗？谁要听你讲鸡汤啊！
评分非常适合入门的跑者，可惜就是广告太多了。
评分#读书# 298 今天下午随手拿起，秋高气爽了，想重燃跑步魂！2017.3.22二刷，重点读了跑步问答、饮食安排。
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