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发表于2024-11-24
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Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士;现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
不要被书名骗了,和成功学没关系。都说学英语可以从阅读一本自己感兴趣的书开始,这本就不赖
评分算是对于“目标”这个概念更清晰深入的一次解读。
评分笑来老师推荐书。开始以为是打鸡血的书,一路看下来写得科学和有逻辑,讲事实和道理,却又不枯燥,内容非常有趣。外国人写作套路就喜欢写一个观点然后给出好几个具体的例子进行说明。
评分涵盖了大多数动机理论了畅销书。
评分via xiaolai 这本书主要讲willpower, self-control, goal-setting. 二三章让我看到智商也可以提高的希望 T T
本书有一个很大的名字——成功,可读过之后,你会发现,它所谓的成功并不是功成名就的那种成功,它的着眼点其实是如何脚踏实地完成手上的任务,达到你的目标,当然功成名就可以是一种,但吸烟减肥这些小事,依法操练,胜算同样很大。 心理学家讨论议题,一般不会从对错的角度,...
评分 评分2018年已过了三分之二,你年初制订的计划、目标现在实现了多少?刚对照了一下自己的,完成度不到50%。 可能很多人都像我一样,每年年初都信誓旦旦、信心十足地制订新年计划,每次年底总结时的数据却非常难看。 比如,计划一年读100本书,结果读了不到20本;计划一年攒5万,结果...
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