图书标签: 心理学 抑郁症 抑郁 我的那条叫做“抑郁症”的黑狗 绘本 心理 心理自助 健康
发表于2024-05-03
我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计,世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症,而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办,而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来,同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会,告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。 《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》采用全彩铜版纸印刷,精美别致。同时,《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》还别出心裁地运用了正反阅读设计,从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白,从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人(抑郁症患者)及其陪伴者的礼物。
马修•约翰斯通,插画家、设计师,曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年,数次获得行业大奖。
自二十出头起,马修便身患抑郁症,看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活,他曾奋起反抗又无力地躺倒在地,努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服,几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志,他决定寻求专业的帮助和指导,正视黑狗,不再独自抵抗,并逐渐治愈。
在多年对抗抑郁症的过程中,马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发,与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》,启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。
原以為是科普類文章集,結果是無甚所謂的繪本……折后29.9也覺得不值當。
评分意义重大
评分55555
评分说不清好与不好,可能只是找到了与他相处的方式了把。即使痛苦与难过,仍能继续前行。
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“相比等待阳光,人们更应主动追逐太阳。” 不知道大家有没有发现一个值得去深思的现状:人们的口头禅从“好酷、好炫、好犀利”变成“扎心、头秃、生活跟我过不去”,那些大家常用的表情包也从“五花八门”变成了现在的“丧气满满”。 这些略带调侃,甚至有些自嘲的交流方式已...
评分如果每一本读物都能如此的简洁明了深入人心,那么又何愁彼此之间的误解和伤害呢? 抑郁症对于大多数人来说都是无法理解的存在,包括我自己也会误解抑郁症是一种自我暗示的心理病症,比如误解为这不过是心情的低谷,遇到高兴的事情就好了;会误解为是自怨自艾,无病呻吟。 但实...
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评分 评分有种理解叫你以为自己感同身受。 读到74附近,没有接触过抑郁症,但仍有感慨,即使只是心情差,这些行为有时都足以使当事人反感了。 劝解他人最不负责任的一句就是“是你想太多了!”你不是我,又怎知道有些痛苦可能就是我的全世界? 他人坚强不代表人人都可以坚强,他人自律不...
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