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摆脱共情
☆☆☆☆☆
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[加] 保罗·布卢姆
浙江人民出版社
湛庐文化
徐卓人
2019-12-5
240
79.90元
平装
9787213093531

图书标签: 心理学  共情  思维改变  心理  认知  哲学  保罗·布卢姆  我想读这本书   

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发表于2025-03-28

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图书描述

● 人们通常认为，共情是善良的源泉，很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。但是，保罗·布卢姆在本书中提出了不同的观点，他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一，而且相比于带来的积极作用，共情带来的消极作用更为普遍。

● 当然，布卢姆并不是彻底地反对共情。他认为共情可以分为两类，即认知共情和情绪共情。通过本书的论述，他告诉我们，情绪共情是一种非常狭隘的情绪，它迎合了人们的偏见，常常会影响人的理性判断，甚至会导致暴力和恶行，让世界变得更加糟糕。共情就像一盏聚光灯，带有个人偏见，只能照亮特殊的那一块，而许许多多其他的事物就这样沉入了黑暗之中。

● 布卢姆的观点是基于突破性的科学发现而提出的，他认为，个人和国家所做出的很多非理性的决定都是因为共情这种错位的情感。在本书中，布卢姆以精准和有趣的文字展现了共情如何在方方面面扭曲人们的判断，并告诉我们，想要做出更明智的行为和道德决策，我们需要：依赖理性而非情绪共情，听从大脑而非心脏。

[编辑推荐]

● 《纽约时报》年度zui佳图书！

● 提出颠覆性的观点，让你反思自己的行为和决策，重新审视各种社会事件背后的“推手”！

共情背后充满狭隘、偏见和非理性，会阻碍我们做出明智的决策；

所谓知己，不是跟你一起笑一起哭，而是能深刻地理解彼此；

只有理解而非共情孩子的痛苦，才能与孩子建立更加深度且长久的联结；

为什么咪蒙等媒体总是能轻易煽动大家的情绪；

网络喷子的狂欢，就是共情的狂欢……

● 提出革命性的决策和行为法则，想要做出明智的道德决策，也应该依赖理性而非共情，听从大脑而非心脏！

若理性不存在，则善良无意义，因而我们要学会改变、塑造、引导和制约共情 ，同时强化理性和自我控制能力，避免共情带来的狭隘和偏见。

● 耶鲁大学超受欢迎教授保罗·布卢姆重磅新作！

保罗·布卢姆是全球知名的心理学家，他的心理学导论是耶鲁大学zui受欢迎的公开课之一，全球有上千万人观看、学习，而本书就汇集了他最新的思考。

● 西安交通大学心理学教授、博士生导师喻丰作序推荐，《出版人周刊》、《经济学人》、史蒂芬·平克、萨姆·哈里斯等众多媒体、大咖鼎力推荐。

● 湛庐文化出品。

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著者简介

[加]保罗·布卢姆（Paul Bloom）

● 知名认知心理学家和发展心理学家、耶鲁大学公开课zui受欢迎教授、TED演讲人。

● 布卢姆是耶鲁大学zui受欢迎、zui风趣的心理学教授之一。他的心理学导论课是耶鲁大学zui受欢迎的公开课之一，全球有上千万人观看、学习这一公开课的视频。

● 布卢姆是《科学》杂志评出的Twitter上zui有影响力的50位明星科学家之一，美国哲学与心理学协会前任主席，《行为与脑科学》杂志联合主编。

● 布卢姆因出色的研究和教学工作而获奖无数。他的文章屡见于《纽约时报杂志》《自然》《纽约客》《科学》等刊物。著有畅销书《善恶之源》《快感：为什么它让我们欲罢不能》。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

乡愿，德之贼也。

评分☆☆☆☆☆

那么啰嗦那么水，你的良心不会痛么= =

评分☆☆☆☆☆

读过评论： 被标题吸引过来 作者从一个过于狭窄的视角去说明人类行为这个广泛的主题 中间不得不引入情绪，理性等等 没有看到一针见血的观点。 想读评论： 感谢作者，感谢这本书的出现。（共情能力太强的人需要读这本书中和一下酸碱性。。

评分☆☆☆☆☆

书名完全是个噱头……书写得也没有什么意义，如果你是个在日常生活中是个碰到问题就会好好想想的人，那书中所写你早就做出了自己的选择，如果不是，那看这个书除了被洗脑之外好像也没有什么别的意义。共情和保持理性思考之间没有那么大的冲突，找到平衡点就好，人总不可能光凭其中一方就做出决策的。总之，#完全不值得买

评分☆☆☆☆☆

#前面感觉一般，但最后提出的自我控制能力测试感觉很重要！因为这个世界选择太多了，自我控制的重要性可能已经超过了智力……

读后感

评分☆☆☆☆☆

1/共情是一种能力，能让我们以他人的视角体验这个世界，感受他人的感受 2/作者建议，行为升级：保有共情，但强化推理和自我控制能力 3/感受和理解是有区别的 4/作者把共情有细分为认知共情和情绪共情，我认为完全没有必要，认知共情就是理解能力啊 5/不要成为共情的奴隶 6/共情...  

评分☆☆☆☆☆

这本书一直论证着一个主题:共情是不好的，我们应该摆脱它。 看了全文，不外乎全是反驳共情的好处，只在末尾写了一段话，说它确实有好的地方。但是，我被这段话说服了，挺厉害精准。 我们一直渴望以他人的视角去看世界，我们养孩子就像自己又活了一次。作为一个凡人，也许不能够...  

评分☆☆☆☆☆

文/徐谌辉 共情能力似乎是一个非常男的优秀品质。这是一种能力，能让我们以他人的视角体验这个世界，感受他人的感受。而本书《摆脱共情》，却佷有意思，从多个角度批判共情，比如社会，情感，等等。首先，本书认为情绪共情和认知共情是两件事。而我难以理解的那种情绪泛滥，在...

评分☆☆☆☆☆

我以为这本书会对「共情泛滥对个人和社会的害处」做出一番有见地的论述，看了五分之一后就实在不想浪费这个时间了。 倒也不是说他说的没有道理，就是都是废话，看了会有种「这谁不知道呢」的感觉。 这书把目前已经有不少人在讨论和做改变的「公众更关注当下有话题性的事件忽略...  

评分☆☆☆☆☆

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