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生活中的心理学

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[法]克里斯托夫·安德烈
北京联合出版公司
宋瑶
2019-11
496
78.00元
平装
9787559636942

图书标签: 心理学  好书,值得一读  心理  科普  学习  方法  生活  天文   


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发表于2024-11-05

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图书描述

《生活中的心理学》是由法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈主编,多位心理学家联袂编写的心理学著作,多次再版,备受大众喜爱。

全书内容详实,涵盖面广。用通俗易懂的语言,把专业知识的精华呈现给读者。几乎所有心理学的基本知识,在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。全书图、文、表结合,并含有丰富的实例、说明和建议,有趣有料有效。能切实引导人们关注自己和身边人的心理健康,是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。

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著者简介

[法]克里斯托夫·安德烈(ChristopheAndré)

法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家,法国认知行为疗法先驱人物,首度将正念冥想法引入精神治疗领域。同时,他还在巴黎第十大学教授多门心理学及临床治疗课程,目前在巴黎圣安娜精神院工作。

他著有多本心理畅销书,每本在法国的销量都超过10万册,他的作品已被翻译成10余种外国文字,畅销世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我疗愈心理学》《幸福生活的秘密》等。


图书目录


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用户评价

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心理健康现在成为一件相当严重的事情,身边总是发生因抗压不足或者心理问题而发生的悲剧。了解心理学,提升自身素质。

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做父母的后情绪问题也一直困扰着我,关于育儿、工作、家庭等多方面都有情绪问题,这本书像一本心理学科普指南,把情绪问题抽丝剥茧,挺好的值得一看

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以前总是控制不住自己的脾气,因此制造了不少矛盾。不仅什么问题都解决不了,还会使问题变得严重,有负罪感。当感情出现问题时,首先要避免的就是在头脑发热时说话不过脑子,这样可能会情绪失控,导致适得其反。

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做父母的后情绪问题也一直困扰着我,关于育儿、工作、家庭等多方面都有情绪问题,这本书像一本心理学科普指南,把情绪问题抽丝剥茧,挺好的值得一看

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书中许多话都说到心坎里去了,以前觉得过不去的心理问题,原来一切也没那么可怕,只是我们缺乏一个正确的处理方式。 前些天事情很多,压力太大,就买来这本书看看,通过书中的一些方法调节自己。现在感觉好多了。

读后感

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自信为什么重要?就像身体健康很重要一样,如果没有自信,生活中很多时候都会让我们难受。 有位朋友说:我一直很自卑,虽然在别人看来,我从偏远农村考上了大学,毕业后留在省会城市,还有一份体面的工作,但我总觉得自己啥啥都不够好。因为自卑,高考成绩低估了20分,报志愿也...  

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01 今天是2019的最后一天了,这一年发生了太多让人难受的事,韩国艺人雪莉、具荷拉接连自杀事件、美妆博主宇芽被家暴、台湾男星高以翔在录制节目中不幸离世,很多人感叹今年是个灾难年,希望赶紧过去迎来崭新的一年。 可是,我们从生活中身边发生的这些不幸中,可以看出学会管...

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