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超限思维 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

超限思维
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王建平
江苏凤凰文艺出版社
2019-10
224
42.00
精装
9787559420237

图书标签: 心理学  抑郁症  焦虑症  好书，值得一读  中国文学  强迫症  成长  鸡汤   

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发表于2025-03-01

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图书描述

这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；

这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。

当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时， 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……

我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。

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著者简介

一位敏感的写作者，有着敏锐的生命触感，擅长用文字表达想法，论证自己的思考。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书我从2019年年末读到2020年2月，它是我觉得颇难读懂的一本书。书中总结的的几个重要观点，可以说是抑郁症和焦虑症患者自救的方法。这也是一本讨论思维方式的书，提示我们打破常规，辩证的、客观的认清自己，书中也提供了一些建议，来帮助我们做到这一点。

评分☆☆☆☆☆

可以让我们从低落的情绪中走出来

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，非常的喜欢，很好看的一本书

评分☆☆☆☆☆

闲暇时光能够阅读这样一本书，真的很好。

评分☆☆☆☆☆

神经症，抑郁症患者如何自我调节的书

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

身边越来越多的人得了抑郁症，有些是自我怀疑却讳疾忌医没有确诊，有些是在医院检查后确认。偶尔会听他们絮叨自己的病，以及为了抵抗做出了什么样的努力。然而，面对他们对病情的描述，大部分时间，我是一种迷茫，我没有过那种感受，感受不了他们的感受。可是，我能感受到他们...

评分☆☆☆☆☆

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