圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  焦慮癥  好書，值得一讀  中國文學  強迫癥  成長  雞湯   

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有思考有恐懼，對於抑鬱癥來說會麵臨的很多問題

神經癥，抑鬱癥患者如何自我調節的書

作者的自白書，在尋求解脫神經癥這一條路上，他有豐富的經驗，他也更理性，這裏沒有雞湯，這裏可能有你需要的思維訓練。

在抑鬱癥患者日益增多的今天，能夠正視疾病並與它和解，是放過自己的最好錶現！

特彆的一本書，可以看到彆人的思維方式。

我们最大的敌人是谁？很多心理学书都会给读者如是提问。通过对心理的深入剖析，我越来越相信，这个答案是唯一的、确定的，那就是自己。你的欲望、底线、方法、目标只有你自己才能把握，尽管我们无力改变社会规则，但是在规则下去做一些令自己愉悦的事，是“认识你自己”的应有...  

我们最大的敌人是谁？很多心理学书都会给读者如是提问。通过对心理的深入剖析，我越来越相信，这个答案是唯一的、确定的，那就是自己。你的欲望、底线、方法、目标只有你自己才能把握，尽管我们无力改变社会规则，但是在规则下去做一些令自己愉悦的事，是“认识你自己”的应有...  

看过这本书，第一件事就是想要学会跟自己做朋友，不管自己是否患有神经症、抑郁症还是高敏感人群，我们要相信存在即合理。既然已经发生了，我们要自己接受它，到底是要自愈还是任其发展。 毕竟这一生是我们自己的人生，别人最多能够影响到我们，但是并不能完全读懂我们自己内心...  

有个很不知道该怎么形容的人，说过一句话：现代人百分之九十以上都有心理疾病。不可否认，我其实也是一个敏感，自卑的人。 这本书的封面上有句话很赞。他说：抑郁者灵魂和解。如何和解？其实主要就是通过作者自身的经历和感悟，为我们冲出一条血路来，让我们自救，让我们走出来...