圖書標籤: 心理學 抑鬱癥 焦慮癥 好書,值得一讀 中國文學 強迫癥 成長 雞湯
发表于2024-05-20
超限思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書,一本如何與抑鬱的靈魂和解之書;
這是一場直擊靈魂深處的自我對談,這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。
當我們的情緒陷入低潮,被抑焦慮所控製而無法自拔時, 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助,我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮,我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼,我們一次次準備行動,卻一次次以失敗告終,導緻內心精神的破産……
我們不能幸免所有的苦難,但可以通過破除固化思維、培養思辨思路,擺脫環境的負麵暗示,迴歸生命本身。
一位敏感的寫作者,有著敏銳的生命觸感,擅長用文字錶達想法,論證自己的思考。
看這本書能瞭解一下抑鬱癥
評分作者的自白書,在尋求解脫神經癥這一條路上,他有豐富的經驗,他也更理性,這裏沒有雞湯,這裏可能有你需要的思維訓練。
評分很不錯的一本書,非常的喜歡,很好看的一本書
評分閑暇時光能夠閱讀這樣一本書,真的很好。
評分是很有新意的一本書,是非常值得看的一本書。
《超限思维》是一本焦虑症患者分享自身经历的书,这本书记录了如何与抑郁、焦虑和恐惧say goodbye。这本书并不是一味的条分缕析讲道理的教科书,而是一本寓道理于故事和内心独白的“心灵鸡汤”。 作者从现实情况和自己的际遇出发,通过论证说明了一个道理——企图仅仅通过外物...
評分 評分身边越来越多的人得了抑郁症,有些是自我怀疑却讳疾忌医没有确诊,有些是在医院检查后确认。偶尔会听他们絮叨自己的病,以及为了抵抗做出了什么样的努力。然而,面对他们对病情的描述,大部分时间,我是一种迷茫,我没有过那种感受,感受不了他们的感受。可是,我能感受到他们...
評分 評分超限思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024