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超限思維

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王建平
江蘇鳳凰文藝齣版社
2019-10
224
42.00
精裝
9787559420237

圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  焦慮癥  好書,值得一讀  中國文學  強迫癥  成長  雞湯   


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发表于2025-03-14

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圖書描述

這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書,一本如何與抑鬱的靈魂和解之書;

這是一場直擊靈魂深處的自我對談,這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。

當我們的情緒陷入低潮,被抑焦慮所控製而無法自拔時, 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助,我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮,我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼,我們一次次準備行動,卻一次次以失敗告終,導緻內心精神的破産……

我們不能幸免所有的苦難,但可以通過破除固化思維、培養思辨思路,擺脫環境的負麵暗示,迴歸生命本身。

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著者簡介

一位敏感的寫作者,有著敏銳的生命觸感,擅長用文字錶達想法,論證自己的思考。


圖書目錄


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用戶評價

評分

他通過分析神經癥産生的環境暗示、固化思維、負麵情緒、內心衝突等四個維度,分析每個維度的內涵和外延、相互關係和製約因素、提齣要培養跳齣本體看問題的五種能力,將自己打造成具有思辨思維、更好的認知這個世界、正確的認知自己。

評分

看瞭這本書,我感覺我是不是也有病啊?

評分

看這本書能瞭解一下抑鬱癥

評分

看瞭這本書,我感覺我是不是也有病啊?

評分

他通過分析神經癥産生的環境暗示、固化思維、負麵情緒、內心衝突等四個維度,分析每個維度的內涵和外延、相互關係和製約因素、提齣要培養跳齣本體看問題的五種能力,將自己打造成具有思辨思維、更好的認知這個世界、正確的認知自己。

讀後感

評分

现代人没点“神经病”都不好意思出来混了,这是时下最流行的一句话,折射了社会人的无奈,在这无奈之中,又透露着淡淡的忧伤,你是否会在川流不息的人群中驻足望呆,去想一个问题:自己有没有神经病? 拿到这本书时候,我有点小小诧异,“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...  

評分

評分

看过这本书,第一件事就是想要学会跟自己做朋友,不管自己是否患有神经症、抑郁症还是高敏感人群,我们要相信存在即合理。既然已经发生了,我们要自己接受它,到底是要自愈还是任其发展。 毕竟这一生是我们自己的人生,别人最多能够影响到我们,但是并不能完全读懂我们自己内心...  

評分

看过这本书,第一件事就是想要学会跟自己做朋友,不管自己是否患有神经症、抑郁症还是高敏感人群,我们要相信存在即合理。既然已经发生了,我们要自己接受它,到底是要自愈还是任其发展。 毕竟这一生是我们自己的人生,别人最多能够影响到我们,但是并不能完全读懂我们自己内心...  

評分

我们最大的敌人是谁?很多心理学书都会给读者如是提问。通过对心理的深入剖析,我越来越相信,这个答案是唯一的、确定的,那就是自己。你的欲望、底线、方法、目标只有你自己才能把握,尽管我们无力改变社会规则,但是在规则下去做一些令自己愉悦的事,是“认识你自己”的应有...  

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