共情溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
伊爾斯·桑德（Ilse Sand），丹麥著名心理治療師，丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練，現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球，成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
- 溝通
- 心理學
- 成長
- 共情
- 生活
- 社會學
- 好書，值得一讀
- 2019
為什麼你的話題總是枯燥乏味？為什麼你永遠說服不瞭彆人？為什麼你總是不懂彆人的心思？當日常對話陷入僵局或適得其反時，本書的意義就體現齣來瞭，適當運用本書中的方法，你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性，比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人，而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法，比如改變人生信念，使用空椅子技巧，寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議，比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係，這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧，你的人際關係將會迎來180°的大轉變！懂共情，彆人纔會喜歡你！
具體描述
讀後感
“妈妈，我考砸了。” “为什么考砸了？天天就知道玩，不好好学习，供你吃供你喝，我容易吗？” 是不是很多妈妈有同感？ 但是这样的沟通，会让你和孩子无法沟通下去，也会让孩子再也不想和你沟通。你们之间的鸿沟会越来越大。 如何才能和孩子像朋友似的聊天，做好朋友呢？《共...
評分周末，我去参加了一场关于抑郁症的分享会。两位分享嘉宾都是经历过重度抑郁的亲历者，他们经历了人生最深的黑暗后，顽强的站了起来，在专业人士和家人、朋友的帮助下，重新点亮生活。更难能可贵的是，他们勇敢的分享自己的感受和经历，希望能够帮助到更多的人，为推广抑郁症认...
評分 評分一直以来，我总觉得成年人的世界是聒噪的。所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态。面对着周围的人越来越把自己孤立起来：邻居之间互不认识，朋友之间也没有过多的交流，只是在一起吃喝玩乐，同事之间只是为了工作而工作……人的心灵越来越孤单，人人都把自己的心灵...
評分为什么老母亲字字箴言，熊孩子就是不听？ 为什么夫妻之间，不沟通就冷战，一沟通就陷入僵局？ 为什么“我”会有“我不配......”、“我必须......”这些人生信念？ 如果你有这些问题，建议你翻开《共情沟通》，本书以共情沟通的具体方法分章，共十章内容，层层递进，作者伊尔斯...
用戶評價
1.翻開之前擔心彆是心靈雞湯，好在不是；2.文案有點擦邊球，本書的主要目的應該是給高敏感的谘詢師提供與個案更好溝通的工具，因此原作名: Tools For Helpful Souls更為準確；3.這些工具本身沒什麼問題，但對中文文化中的個案可能會有適應性的問題，不能直接套用；4.作者很棒的一點是在第九和第十章專門給瞭高敏感人群一些建議，這是本書的高光時刻。
评分雖然說寫的其實挺寬泛的，但對我還是很有幫助吧。任何行為都是習得的，對神經大條群體和高敏感群體都非常友好。
评分運用本書中的共情技巧，你的人際關係將會迎來180°的大轉變！懂共情，彆人纔會喜歡你！
评分雖然說寫的其實挺寬泛的，但對我還是很有幫助吧。任何行為都是習得的，對神經大條群體和高敏感群體都非常友好。
评分運用本書中的共情技巧，你的人際關係將會迎來180°的大轉變！懂共情，彆人纔會喜歡你！
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