圖書標籤: 健康 科普 醫學 乳房健康知識 兩性 美國 2019年 電子書
发表于2024-05-20
乳房健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
乳腺癌是影響女性健康的最主要的惡性腫瘤之一
我國每年乳腺癌發病人數多達 16.9 萬,死亡人數約 4.5 萬
乳腺癌的發病率位列女性惡性腫瘤第1位
城市女性乳腺癌的發病和死亡例數分彆是農村地區的2倍和1.8倍
21世紀以來,伴隨中國社會經濟的高速發展,女性的工作壓力不斷加大,生活方式、飲食習慣和情緒管理越來越不健康,加上環境汙染、晚婚晚育等社會因素,女性健康,尤其是乳房健康受到瞭極大衝擊。
擁有20餘年乳腺臨床經驗的專傢,剋裏斯蒂•芬剋根據科學研究和數據統計,結閤豐富的案例和指導建議,在這本《乳房健康手冊》裏,分四個部分給讀者帶來瞭前沿科普。《乳房健康手冊》分彆從乳房健康基本知識、日常生活規律、乳房風險因素,及乳腺診斷和癌癥治療手段等方麵,介紹瞭女性應該如何科學地保護乳房。
全書內容豐富,科學嚴謹。不僅解答瞭豆漿、咖啡、酒精、鋼圈內衣是否緻癌等曠日迷思;給齣瞭12種乳房病變外觀和臨床判斷標準;分析瞭諸如年齡、月經初潮、身高、骨密度、BRCA基因突變等十餘種高危因素;分享瞭10種黃金抗癌食物、科學食譜配比和健康生活建議;還科普瞭臨床乳房檢查手段、預防性藥物攝取、化驗單解讀及治療方法一覽。
剋裏斯蒂•芬剋 (Kristi Funk ),博士
剋裏斯蒂•芬剋醫生畢業於斯坦福大學,先後在華盛頓州西雅圖的弗吉尼亞•梅森醫學中心外科、洛杉磯的雪鬆西奈山醫療中心任職。既是委員會認證的乳腺癌外科醫師和粉紅蓮花乳房中心聯閤創始人,又是各種類型乳腺疾病微創診斷和治療的專傢。芬剋醫生研究乳腺健康及乳腺癌超過二十年,她憑藉豐富的外科專業知識,幫助瞭成韆上萬的女性瞭解乳腺健康知識、科學預防乳腺癌,以及製定嚴謹的臨床治療方案,其中不乏傢喻戶曉的名人。
2013年,她為著名好萊塢女星安吉麗娜•硃莉切除瞭雙乳乳腺組織,由此掀起瞭世界熱議的女性健康保衛戰。奧斯卡、“格萊美”奬和“艾美”奬多料得主雪莉•剋勞也慕名而來求診。
非常實用的一本科普書籍,告訴瞭我們很多乳房疾病的防治措施,健康的生活方式和飲食習慣能讓我們遠離乳房疾病。書中推薦的食物豐富多彩,足夠滿足身體所需的營養。
評分第九章第十章未讀
評分抗癌是一種生活方式,包括飲食,運動,人際關係,環境等等,其中個人認為飲食是最最重要的。健康是一生最好的投資。
評分感覺沒講什麼實質性的內容,要營養均衡、睡眠充足、保持愉悅心情,反駁瞭一些關於乳腺癌的謠言,雖然早發現早治療,但是做一些措施也是可以預防癌癥的,但也不是說生活健康就一定不會得癌癥瞭,看完就覺得還是該乾啥乾啥吧,定期檢查,遵醫囑就是瞭。
評分抗癌是一種生活方式,包括飲食,運動,人際關係,環境等等,其中個人認為飲食是最最重要的。健康是一生最好的投資。
从预防乳腺癌到确诊后的治疗,写的非常全面,而且不难看出,作者是个博学,专业,温柔,有爱心,有同理心的医生。 看到最后,确诊后的治疗,第一次如此真实的了解到癌症这种疾病带来的破坏性和致命性,也第一次试着去感受患癌人群的心理变化,患癌人群的治疗痛苦。每个治疗方案...
評分乳房,作为我们身体的一个重要器官,承担着哺育下一代的重要使命,却常常被我们所忽略。也许我们中的许多人都了解健康的生活方式对于心脑血管疾病的预防非常有帮助,多吃素食和天然食品有益于身体健康,却很少有人知道不喝酒、少吃肉制品和乳制品能降低乳房疾病的风险。随着经...
評分乳房,作为我们身体的一个重要器官,承担着哺育下一代的重要使命,却常常被我们所忽略。也许我们中的许多人都了解健康的生活方式对于心脑血管疾病的预防非常有帮助,多吃素食和天然食品有益于身体健康,却很少有人知道不喝酒、少吃肉制品和乳制品能降低乳房疾病的风险。随着经...
評分女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,而乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%,在中国每10个人就有一个罹患此病,并且乳腺疾病越来越年轻化,中国乳腺癌的增速排名还是世界第一,这也成为现代女性应该重视的问题。 近年...
評分乳房,作为我们身体的一个重要器官,承担着哺育下一代的重要使命,却常常被我们所忽略。也许我们中的许多人都了解健康的生活方式对于心脑血管疾病的预防非常有帮助,多吃素食和天然食品有益于身体健康,却很少有人知道不喝酒、少吃肉制品和乳制品能降低乳房疾病的风险。随着经...
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