圖書標籤: 健康 科普 醫學 乳房健康知識 兩性 美國 2019年 電子書
发表于2024-11-22
乳房健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
乳腺癌是影響女性健康的最主要的惡性腫瘤之一
我國每年乳腺癌發病人數多達 16.9 萬,死亡人數約 4.5 萬
乳腺癌的發病率位列女性惡性腫瘤第1位
城市女性乳腺癌的發病和死亡例數分彆是農村地區的2倍和1.8倍
21世紀以來,伴隨中國社會經濟的高速發展,女性的工作壓力不斷加大,生活方式、飲食習慣和情緒管理越來越不健康,加上環境汙染、晚婚晚育等社會因素,女性健康,尤其是乳房健康受到瞭極大衝擊。
擁有20餘年乳腺臨床經驗的專傢,剋裏斯蒂•芬剋根據科學研究和數據統計,結閤豐富的案例和指導建議,在這本《乳房健康手冊》裏,分四個部分給讀者帶來瞭前沿科普。《乳房健康手冊》分彆從乳房健康基本知識、日常生活規律、乳房風險因素,及乳腺診斷和癌癥治療手段等方麵,介紹瞭女性應該如何科學地保護乳房。
全書內容豐富,科學嚴謹。不僅解答瞭豆漿、咖啡、酒精、鋼圈內衣是否緻癌等曠日迷思;給齣瞭12種乳房病變外觀和臨床判斷標準;分析瞭諸如年齡、月經初潮、身高、骨密度、BRCA基因突變等十餘種高危因素;分享瞭10種黃金抗癌食物、科學食譜配比和健康生活建議;還科普瞭臨床乳房檢查手段、預防性藥物攝取、化驗單解讀及治療方法一覽。
剋裏斯蒂•芬剋 (Kristi Funk ),博士
剋裏斯蒂•芬剋醫生畢業於斯坦福大學,先後在華盛頓州西雅圖的弗吉尼亞•梅森醫學中心外科、洛杉磯的雪鬆西奈山醫療中心任職。既是委員會認證的乳腺癌外科醫師和粉紅蓮花乳房中心聯閤創始人,又是各種類型乳腺疾病微創診斷和治療的專傢。芬剋醫生研究乳腺健康及乳腺癌超過二十年,她憑藉豐富的外科專業知識,幫助瞭成韆上萬的女性瞭解乳腺健康知識、科學預防乳腺癌,以及製定嚴謹的臨床治療方案,其中不乏傢喻戶曉的名人。
2013年,她為著名好萊塢女星安吉麗娜•硃莉切除瞭雙乳乳腺組織,由此掀起瞭世界熱議的女性健康保衛戰。奧斯卡、“格萊美”奬和“艾美”奬多料得主雪莉•剋勞也慕名而來求診。
非常實用的一本科普書籍,告訴瞭我們很多乳房疾病的防治措施,健康的生活方式和飲食習慣能讓我們遠離乳房疾病。書中推薦的食物豐富多彩,足夠滿足身體所需的營養。
評分全篇看完,感慨無論什麼先進成熟的治療方案也比不上彆患癌。副作用,服藥動輒十年起,大腦、骨頭、神經、生殖係統全方麵受影響。每月自我檢查一次,多吃十字花科蔬菜,全榖物,豆類,減少肉乳蛋攝入,不吃加工食品。保持鍛煉,多笑。希望後幾章的知識永遠用不上。
評分有些內容值得商榷,特彆是對吃肉和乳腺癌的關係存疑;內容比較全麵,具有一定的備查意義;還是要多運動,健康飲食,關照自己,心情舒暢,及時自檢。
評分抗癌是一種生活方式,包括飲食,運動,人際關係,環境等等,其中個人認為飲食是最最重要的。健康是一生最好的投資。
評分有點懷疑
作为女性,最关注的应该是宫颈癌和乳腺癌了。当熟悉的人里出现了一位因为乳腺癌而进行治疗的患者后,我对于这类疾病的关注度前所未有的高。 翻开这本作为美国医学院科学防癌指南的《乳房健康手册》时,粉色系的排版不由让人感觉温馨,这种颜色对于病症的不安情绪能提到一定的安...
評分现在的生活节奏越来越快,人们对待生活的方式也变得与以往不同,人们患上疾病也越来越多,病种也是五花八门,所以,生活在这个时代的人们都比较注重自身的健康,都说“身体是革命的本钱”,拥有这个“本钱”才能实现自己的梦想,完成自己来这个世界想要去做的事情,自己活出自...
評分女性幸福说明书(ts) 近十年来我国女性大众对于乳房健康的关注一直在持续上升,但给普通女性阅读从而了解、学习有关乳房健康的书籍却很少见。这本翻译自美国作者的乳房健康手册可以说是为这一相对空白的领域进行了良好的添容。作为一名临床经验丰富的知名乳腺癌医生,作者全方...
評分从预防乳腺癌到确诊后的治疗,写的非常全面,而且不难看出,作者是个博学,专业,温柔,有爱心,有同理心的医生。 看到最后,确诊后的治疗,第一次如此真实的了解到癌症这种疾病带来的破坏性和致命性,也第一次试着去感受患癌人群的心理变化,患癌人群的治疗痛苦。每个治疗方案...
評分现在的生活节奏越来越快,人们对待生活的方式也变得与以往不同,人们患上疾病也越来越多,病种也是五花八门,所以,生活在这个时代的人们都比较注重自身的健康,都说“身体是革命的本钱”,拥有这个“本钱”才能实现自己的梦想,完成自己来这个世界想要去做的事情,自己活出自...
乳房健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024