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皮肤介绍部分很像《皮肤的秘密》。其实天然精油也会让皮肤过敏，这一点作者难道不知道吗？

第四本关于皮肤的书，基本通透了。想要皮肤变好，最需要了解的是皮肤而不是护肤品，皮肤比我们想象中要强大的多，护肤品的功能，皮肤本身早就自带了。让皮肤变好的是皮肤自身，不是护肤品，做有知识的消费者，少交一点产品营销的智商税，让皮肤不再碰激素成分，尊重人体的自然规律，是护肤最应该做的事。

对于完全拒绝化学护肤品，只使用植物纯露和植物精油的观点不能苟同

不错，科学护肤。

太可以了，对于追求极简的我启发很大。等手上护肤品用完就逐步实现。可惜书太短了，没看够…有几个点印象深刻吧：1.用植物纯露 2.荷荷巴油 3.蒸馏水做面膜 4.早上清水洗脸，晚上卸妆+膏霜状氨基酸洗面奶洗脸 5.内疏通（按摩）

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

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