30天收获幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
柏丞刚
台湾两千万人的心灵教父，中国妇女联合会特约心理顾问，《非常静距离》、《美丽俏佳人》、《心灵密码》、《情感部落格》、《情感龙门阵》等栏目嘉宾，北京大学、清华大学特聘讲师，2008年奥运会特聘心理培训专家，中央电视台特邀心理专家。
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不要以为你退却了，情绪就会放过你。面对恶质情绪，Fighting！要的就是这个态度，决不妥协！
《非常静距离》制片人李静作序推荐，好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书！台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”，分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题，是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言，用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪。
每个阶段有不同的自己，柏老师用专业知识帮你更透彻地看懂自己，做自己才能更快乐！
随书附赠30张手绘情感能量卡，情绪的奥秘尽在其中，抽一张，给你不可思议的力量！
具体描述
读后感
我今天抽到的是“善变”：观察自己的内心，不要用“变化”来逃避责任，体验别人的感受，不要因为“变化”而批判他。准的吓到我了! 我刚买了几天，还没全看完，但是很好。很受启发。 向大家推荐这本书了，最爱能量卡！
评分情感能量卡一共30张 只有首版才有哦 想要的同学赶紧抢吧 心灵图卡：解读你的内心世界 通关密码：扫除你的心灵垃圾 有时一句简单的提醒 会让我们转念；又是一段真实的分享，能让我们重新找到自己的定位。 路彬彬：跟坏情绪抗争，保持好心情不是那么容易的，快来看柏老师怎么说...
评分其实我想说，我还没有看过。我想了解一下大家对它的评价！太短了？要多少字的啊！？我还真的不知道呢！！！够了吧，嘻嘻。不是吧，还短啊。怎么这样的啊。是啊，不知道大家对这本书的评价是如何的呢？还可以不？告诉我一下啦！
评分我以为跟蔡康永是一个系列的。。。真是的。。。 看上去很像有木有！！！ 我以为跟蔡康永是一个系列的。。。真是的。。。 看上去很像有木有！！！ 我以为跟蔡康永是一个系列的。。。真是的。。。 看上去很像有木有！！！
评分别以为你退缩了 情绪就会放过你 你退一步 它就进一步 直到完全吞噬你 面对恶质情绪 就是要这个态度 决不妥协！ 最近正沉浸在控制的情绪里，看了这本书，受启发很多。谢谢柏老师！ 控制:强迫经常使热恋中的人更加铁心，而从来不能让他们回心转意。--《阴谋与爱情》
用户评价
畅销书的写作模式，但是仔细读还是有些内容还可以的，有些就算了，从实用性上而言，有的可以用，有的就是小清新散文啦！
评分可以打零颗星吗？错字连篇都敢出书！
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评分可以打零颗星吗？错字连篇都敢出书！
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