小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

女性形体与健美训练图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

女性形体与健美训练图解
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
马克·韦勒
山东科学技术出版社
2012-5
140
55.00元
平装
9787533158859

图书标签: 健身  女性  运动  形体健美  自我管理  健美  健康  形体健身   

喜欢 女性形体与健美训练图解 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-27

女性形体与健美训练图解 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

女性形体与健美训练图解 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

女性形体与健美训练图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《女性形体与健美训练图解》是一本独特的形体与健美训练指南，适合任何一个想根据自身体质与健康水平制订个人锻炼计划的女性。超过90项的练习，从徒手训练、负重训练到健身器训练和有氧运动，帮助你锻炼全身的肌肉。所有训练都配有精美、详细的解剖插图，准确地显示出被锻炼肌肉是如何运动的。涵盖了腹部、胸部、腿部、髋部、背部、肩部及上臂的锻炼方法。独特的健身评估测试，帮助你根据不同的人生阶段和健康水平选择正确的锻炼计划。

女性形体与健美训练图解 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

女性形体与健美训练图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

动作剖析还算全面，没有我要的男女训练部位区别。纸质不错。

评分☆☆☆☆☆

跟上一本一样，一般。练了一年以上的话，没必要买。

评分☆☆☆☆☆

豆瓣广播不验证手机不能发，可是我想说些什么，无关这本书。又到了一个抉择的关键点，有些理想的舍弃总是心有不甘，也不想让自己一错再错。茫茫然。我该怎么办？

评分☆☆☆☆☆

比较基础，但是有用

评分☆☆☆☆☆

入门来说还是很好的，不仅有动作图解，还有一些特别基础的理论知识，肌肉骨骼也标注的很好

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

女性形体与健美训练图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有