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唯有實踐 纔能affirm. 書裏說的 contribution to others . the level of being is beneficial to others. self acceptance. the courage and etc. the Adler’s theory may hv a bit change to my view. but still with no full conviction of it.

需要總結下

剛標中文版想讀就在機場看見瞭~以問答形式將阿德勒心理學講得深入淺齣。很多地方猛一聽會難以接受，迴頭一想又很有道理。要用在生活裏有難度，慢慢來吧

阿德勒的理論對於我來說有一些難以接受，用齊澤剋的話來講有一點成功學的味道。但是在現在傳統精神分析學過於占領話語權的社會來說，阿德勒是一個很好的平衡，幫助人們從“原生傢庭”、“創傷”之類的藉口裏脫離齣來，重新看待這個世界。

因為英語差，有英文版的書我盡量不看中文版，能邊看書邊學英語。無心插柳，這本書更適閤用英語翻譯，邏輯性更清晰。All problems are interpersonal relationship problems.這幾乎就是銷售的職業認知，以對話的形式來錶達觀點，年輕的杠精問題不能說不刁鑽，很少有這樣的閱讀體驗，讓人很深度的自省。I can't celebrate other people's happiness with all my heart這個點有戳到我，我就是這樣，一直以為是自己在嫉妒，所以沒法掙紮開，20歲嫉妒朋友30歲一樣的德行。這本書讓我豁然開朗，我把comrade當成competitor，就會慢慢變成enemy，所以沒法all heart，一旦跳齣這個思維瞬間輕鬆瞭。

接触阿德勒哲学是在产子之后，为了研究儿童心理学读了《自卑与超越》，第一次知道在弗洛伊德童年创伤理论之外还有其他可能性。阿德勒也提到很多不同类型童年创伤造就的儿童，但后天引导同等重要。他的个体心理学观点在当时可称得上前卫，在今时今日的社会生活中仍发挥效用。 ...  

也许你常常都有这样的感受：认为自己是一个自卑的人，会被身边的人际关系所困扰。因为曾经自己的某些经历而造就了现在的结果，总是在幻想未来等等，诸如此类的问题发生在你的生活中。 是的，这些情绪似乎是做为一个普通人都无法避免的。社会的不断进步，信息的更新迭代，新的...  

之前在书城碰见，翻过一章，被那句“所谓的自由，就是被人讨厌”吸引到，让我眼前一亮的观点。 自己在学英语，习惯有英文版读的书我就尽量不看中文版，方便自己边读书还能学英语，找来读，觉得这本书更适合用英语的从句系统来翻译，逻辑性更强，更易读一些。 核心观点：All pro...  

“人如何获得幸福？” 可以用一个故事总结这本书所讨论的观点： 从前有个心善的傻子在森林里走路。森林里的妖怪们发现这个人是个心善的傻子之后就开始骗他、想吃他的肉。有一个妖怪说：“我已经快要饿死啦，把你的右手给我吃吧，我只要吃一只手就可以活命，你少了一只手也不会...