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你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学

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晗翌
北京联合出版公司
2018-4-1
224
39.00元
平装
9787559615800

图书标签: 治愈  大众心理  心理学  正能量  成长  心理学通俗读物  好书,值得一读  温馨   


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发表于2024-11-06

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图书描述

作者以自己的病情和经历为切入点,通过深入研究心理学理论,并结合自己生活的体会,以全新的视角、思辨的语言,讲述了如何摆脱焦虑,达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密,说理透彻。

作为一个生活的敏锐观察者,作者心思细腻地注意到了很多生活中的深层次问题,如焦虑、人性、成长等,许多都是我们工作和生活中需要去直面的问题。作者结合自己的人生阅历,给出切实可行的解决办法,让人心怀释然,处之坦然。

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著者简介

晗翌,做过电台、电视台、报社记者,现从事心理咨询、自由撰稿,著有《全力以赴,只为了不辜负自己》,文章散见于《中国青年》等杂志报刊。


图书目录


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用户评价

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不错的一本书,很适合年轻人读

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作者以自己的病情和经历为切入点,通过深入研究心理学理论,并结合自己生活的体会,以全新的视角、思辨的语言,讲述了如何摆脱焦虑,达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密,说理透彻。

评分

很实用的一本书,从理论到事实阐述了观点,值得一看!

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上好的鸡汤,滋养心灵,抚平焦虑,奔赴快乐。

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很多事情不是能自己掌控的

读后感

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生活中我们一定都遇到过这样的情况,突然被一种看不到的压迫感喘不过气来,或者感觉生活不舒心,但是真被问起来哪不舒心,又不能回答出来。 会长吁短叹,会感慨现在的生活不是自己选想要的,会渴望诗与远方,更会想让自己变的快乐一点。 我们为什么不快乐? 晗翌在她的书里给出...  

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世界上的人千千万万,但是真正快乐的人又有几个呢? 虽然锦衣玉食,生活充实,但是却失去了太多的自我,脸上没有笑容,这是一种无奈的悲哀。 身在江湖身不由己,又有几个人能做到不无奈,看似风光的外表,内在却都是隐忍、委屈、焦虑、烦躁、厌倦、不快乐。 谁喜欢整天做着贫乏...

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