情绪是什么 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[意] 乔瓦尼•弗契多 (Giovanni Frazzetto)

湛庐文化/浙江人民出版社

黄珏苹

2018-3-15

252

59.90元

平装

9787213086373

图书标签: 心理学情绪神经科学心理思维湛庐文化自我完善生活

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发表于2024-12-26

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图书描述

[内容简介]

● 科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？

● 在《情绪是什么》中，欧洲新锐神经科学家乔瓦尼•弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法，分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子，介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展，并进一步检讨了科学方法的不足与争议。

● 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角，从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考，还兼具了科普书少有的感性一面。

[编辑推荐]

● 英国《卫报》评选的年度优秀心理学作品。

● 一本关于情绪的百科全书，一次对神经科学的深度反思。

● 融合科学理性与艺术感性，带你重新认识那些让人又爱又恨的微妙情绪。

● 《自然》《卫报》《华盛顿邮报》《出版人周刊》《科克斯书评》等各大媒体一致力荐。

● 湛庐文化出品。

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著者简介

乔瓦尼•弗契多

● 弗契多是一位足迹遍布欧洲的新锐神经科学家。他出生于意大利西西里岛，本科就读于伦敦大学学院（UCL），在德国海德堡欧洲分子生物学实验室获得博士学位，目前居住于爱尔兰。

● 弗契多主要研究情绪的神经基础，建树颇丰。他是欧洲神经科学与社会网络（European Neuroscience & Society Network）的创始人和咨询专家，并于2008年荣获约翰•肯德鲁年轻科学家奖（John Kendrew Young Scientist Award）。

● 从学生时代起，弗契多就醉心于研究科学、社会与文化的关系，尤其擅长将科学与文学结合起来，曾多次在《自然》《科学》等世界级学术期刊上发表论文，同时也是深受各种大众类媒体读者欢迎的专栏作家。

● 弗契多的兴趣爱好广泛，从做饭、吹口哨到多媒体叙事无所不包，尤其热爱大海。他还有着独到的语言天赋，至今已经掌握了英语、意大利语、德语、法语、俄语、葡萄牙语、希腊语、希伯来语和爱尔兰语9种语言。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

湛庐的书适合小资（此处有贬义），啰哩巴嗦缺少干货，用弗洛伊德解释情绪，用海德格尔探讨焦虑和恐惧，用“体液学说”来对应神经递质学说…所以这会是一本合格的心理学著作嘛？本书适合读书量少的简单头脑，当然还有水军…

评分☆☆☆☆☆

我觉得，对情绪深入的了解，恰恰是我们可以更好地和情绪相处的基础。情绪常常被比作彩虹，类似于一种谱图，不同的情绪之间交叉的界限其实没有那么明晰，我觉得情绪被很多人误解了，无论什么情绪，都是我们生而为人所携带的一种能力，愤怒有愤怒的价值，悲伤有悲伤的意义，快乐也会带来灭亡。从更广的维度上去理解情绪以后，就更能认出他们，更能和他们和谐相处，拥有愤怒的能力而不造成灾难，带着无尽的内疚但能够依然坦诚面对自己，拥有快乐的想法但不过度追求，看到爱的盲目而依然充满勇气去追求……情绪不是问题，不需要去解决，情绪就是情绪，是我们生而为人的一部分。作者还能够从生理、心理、认知神经科学以外的多个角度来分析和看待情绪，比如哲学视角时对海德格尔和《斐多篇》的引用，社会视角时对现代社会焦虑的看法等，丰富了对情绪的认知

评分☆☆☆☆☆

得到APP每天听本书分享：情绪和感受有区别，感受为情绪的外在表现，情绪也是进化的产物，它和理性是相辅相成、相互依赖的。愤怒是一种防御机制，本质上是一种恐惧的情绪。愤怒会给心脏带来损害，避免愤怒的方式是通过适当地发泄、转移注意力与鄙视对手来调节。焦虑的意义：焦虑和恐惧不一样，恐惧有具体的对象，而焦虑没有。它本质上是对不确定性、对于未知事物的恐惧，主要来源于我们大脑的杏仁核区域。虽然我们不喜欢焦虑的感觉，但焦虑能帮我们回到有意义的道路上。快乐的意义：真正感受到内心快乐的人会表现出迪歇恩的微笑，这会给人们的身心带来巨大的好处。快乐主要来源于大脑的左半球，由带有奖赏回路的区域来处理。我们可以在追求短暂快乐的同时追求长远的幸福。

评分☆☆☆☆☆

从神经科学的角度介绍情绪以及科学研究的不足，看完以后感觉是神经科学和真正的情绪解读之间果然还隔着几条鸿沟。以及湛庐文化这种把参考文献列表完全略去必须扫码下载app才能查阅的做法我问候你们祖宗八代。

评分☆☆☆☆☆

太化学了……是我领会错误了应该～我想知道“办法”，它只告诉了我“是什么”。