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射箭前的呼吸，其实就是将自身调整到与周围同一频率，也就融为一体了，既是和。虽然不看靶，但既然已经融为一体，射中自己又有什么难度？不过唯有自己实践，才能体会其中正真的“奥义”。（感谢 @Vanessa.R 推荐）

虽然我读这小书，很神奇地忘了时间。有几个比喻也挺贴切的。但实话说，对于一个中国人来说，这里面没有新的东西。

是“不要考虑怎样去射！”还是“倾毕生之力于一射！”，这是个问题。

“...竹叶被厚厚的雪压得越垂越低。突然间，积雪滑落，可那叶子却并没有动。你将弓拉满时，请像这叶子一样等待着箭自动射出的时刻。实际上，射箭就是这么一回事...如同积雪从叶子上滑落，箭在射手对射箭毫无考虑的情况下，不经意地飞射而去！”——《弓和禅》

虽然我读这小书，很神奇地忘了时间。有几个比喻也挺贴切的。但实话说，对于一个中国人来说，这里面没有新的东西。

（这是2013年读的第一本书，打算从今年开始认真在豆瓣上记录读过的书。这也是第一次在豆瓣上写读书评论，以前总以为评论非得写得多么专业，结果总是不敢甚至没想过评论一本书。还是放轻松，就当是写给自己看的读后感吧。看过一本书后，不回味、不反思、不总结，用不了多久那本...  

看奥运会的射箭比赛，又想起这本小书。 运动会上箭的射出锁定于赢的目标，偏离便是输，于是有人狂喜，有人黯然；而所谓“箭术”中的箭，却代表了领悟生命的手段，跨越了那道河的弓箭手就无所谓输赢。将自己忘记，将目标忘记，如竹叶弹雪般自然…… 同样的箭——用在不同场合...  

（这是2013年读的第一本书，打算从今年开始认真在豆瓣上记录读过的书。这也是第一次在豆瓣上写读书评论，以前总以为评论非得写得多么专业，结果总是不敢甚至没想过评论一本书。还是放轻松，就当是写给自己看的读后感吧。看过一本书后，不回味、不反思、不总结，用不了多久那本...  

书的最后一章，作者赫立格尔用剑道重述禅心，给西方读者加多了一个参考的维度，也是为说明“禅”的精神贯穿于所有日本艺术之中，无论是武道的剑道、弓道，还是静态的花道、茶道和围棋。 那一章里也提到了柳生但马守、禅师泽庵宗彭和一位剑客的典故。那位不知死活的年轻剑客，...