活用一輩子的筆記術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
奧野宣之
一九八一年生於大阪府。同志社大學文學院畢業，服務於出版社/報社後，以公開個人自創之資訊整裡術正式踏上寫作之路/本書是39元筆記本整裡術系列第三部/從大學期間即開始製作生活記錄，除了工作還包含家庭生活、嗜好、旅行、閱讀等，提倡記錄各種場面所累積的經驗作為「享受人生的方法」，鼓勵人們利用筆記本記錄個人的行動與見聞。一系列介紹記事本、筆記本的活用與創意、資訊收集與運用、知性生產技術等深入淺出的作品，受到年輕上班族群的熱烈支持。
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- 手帐
- 工具书
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系列累計銷售突破50萬本！！！光記錄就可以改變習慣！光記錄就可以讓你減肥成功?光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人？原來只要簡單記錄自己的日常！你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生！想一想三年前的你，做了什麼工作？抱著什麼樣的心情過生活？想一想三天前的晚餐，你吃了什麼東西？發生什麼特別的事情？就算你翻開記事本，寫了行程還有聯絡對象，也回不到過去的「空氣」！就算你讀日記，最多只會看到流水帳紀錄！毎天的體驗都是獨一無二的累積，但現在你卻忘得一乾二淨了……本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術，單單只是做筆記就可以甩掉體重，愛上運動；30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列，他深信「記錄持續，行動也能持續」，從普通生活來認識自己最重要！很多東西你可以丟，但寶貴的經驗不能丟；很多夢想你計劃實現，但常常半途而廢；從現在開始只要一本便宜的筆記本，三大簡單步驟：寫→貼→讀！做筆記就能改變自己，為什麼你還在猶豫？！
具体描述
读后感
我是一个很喜欢记笔记的人，自己也像奥野宣之先生那样有几本厚厚的人生笔记。对于没有喜欢记录自己过去回忆习惯的人，不常写日记的人，这是一本很好的启蒙读物，将为什么要做，怎么做，都仔仔细细地介绍给大家。 对于很多喜欢定计划的同学，这本书中告诉你：进行自我管理是一件...
评分 评分P21: P24: lifelog更有空氣感 通過寫備忘、貼資料、記錄行動、事後重讀的動作，將過去變成個人體驗，重讀可使筆記的效果事半功倍。 P30: 濃縮成一本筆記的三大原則 ①一元化：使用一本筆記本，不必時常更換； ②依時間排序：不必刻意加以區分； ③索引化：可編上頁碼。 P35: li...
评分lifelog是什么 lifelog，就是记录时间，“将不经意消逝的日子变成确实存在的体验”。 三原则：一元化（只用一个本子）/依时间排序（不分类）/索引化（建立数字索引） 三步骤：书写/剪贴（个性化设计）/重读（回顾反馈） 记录方法 与手账不同，不记录预定事项和计划，只记录行动...
评分这本书最大的特点就是实用性，最有特色的部分莫过于它推荐了23种作者实际操作过后认定的手工辅助工具。这也是我喜欢这本书，力荐这本书的原因。很多讲做笔记或其他手工操作的书籍，只是讲方法或好处从不会从读者需要方面去考虑，而奥野宣之却从最实际的地方出发，为读者想到...
用户评价
翻看了大学时候用的四本笔记本后的感觉得到应证
评分书中的方法帮助你整理人生中各个「一期一会」的微小片刻，很日系的记录和回顾生活的方式。
评分学到一些新办法，但笔记嘛，记给自己看，还是要符合自己的习惯才好。
评分就差便携式剪刀和固体胶了嘻嘻。
评分一读再读！很有实践意义！
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