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健康生活新开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

健康生活新开始
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美] 哈维·戴蒙德
荀寿温
2010-9
273
29.80元
9787544248198

图书标签: 健康  饮食  养生  营养学  生活  健康养生  单一饮食  营养   

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发表于2025-01-13

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图书描述

《健康生活新开始》内容简介：全球健康领域最有影响力、最受尊敬的专家哈维?戴蒙德，被认为是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》系列图书的销量已经超过了1200万，并被译成33种语言在全球80多个国家发行，惠及无数读者。

他让无数病患明白，以癌症为代表的众多疾病并不可怕，完全可以通过改变生活习惯来预防，癌症的发展要经历7个阶段：

1.乏力：你会觉得疲惫、困倦、食欲不振；

2.血液中毒：你可能会发烧；

3.过敏：开始出现皮肤瘙痒、情绪紧张等症状；

4.发炎：皮肤、淋巴结、扁桃腺等处有炎症；

5.溃疡：胃和口腔等处出现溃疡；

6.硬化：细胞组织变硬成为肿块；

7.癌症。

只要在前6个阶段及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方式，充分调动身体淋巴系统的强大排毒能力，就可以叫停疾病，结束痛苦和不适。没有病痛的生活并非遥不可及，相信自己的身体，你可以控制自己的健康，完全自己做主。

现在就开始行动吧，你也会和千千万万哈维的读者一样，从此享受无痛苦、无疾病、不肥胖，充满活力的生活！

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

单一饮食。

评分☆☆☆☆☆

单一饮食。试了一天，真的精力很充沛！还是。。。大姨妈刚走的效应？

评分☆☆☆☆☆

大致看了一下，看到里面一些明显的谬误。例如，宣称应该在一段时间之内只吃一种食物。显然，作者缺乏基本的营养学常识。

评分☆☆☆☆☆

单一饮食。

评分☆☆☆☆☆

身体的不适是警告讯号。感觉自己出现问题已经很多年了。得多多注意饮食和排毒，另外散步走路是最好的运动。

读后感

评分☆☆☆☆☆

老话说得好：身体是革命的本钱。没有健康，一切归零。现在市面上也出现越来越多关于健康的书籍。 1.本书提倡自然疗法，健康以预防为主。但是现在很多医疗机构还是重视病后治疗并且投入大量的资金投入在这方面。这里提出的预防健康的观点值得大家重视！ 2.所谓的自然疗法，就是...  

评分☆☆☆☆☆

这本书买了两年，一直没打开过。买这本书，原因主要是书的推广文案说如何如何畅销，so，我觉得还是买回来看吧。 结果我看了之后后悔了，这本书跟吴清忠的那些书一样，自创了一些理论，可以说作者缺乏一些营养学的尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本书买了两年，一直没打开过。买这本书，原因主要是书的推广文案说如何如何畅销，so，我觉得还是买回来看吧。 结果我看了之后后悔了，这本书跟吴清忠的那些书一样，自创了一些理论，可以说作者缺乏一些营养学的尝试。

评分☆☆☆☆☆

老话说得好：身体是革命的本钱。没有健康，一切归零。现在市面上也出现越来越多关于健康的书籍。 1.本书提倡自然疗法，健康以预防为主。但是现在很多医疗机构还是重视病后治疗并且投入大量的资金投入在这方面。这里提出的预防健康的观点值得大家重视！ 2.所谓的自然疗法，就是...  

评分☆☆☆☆☆

这本书买了两年，一直没打开过。买这本书，原因主要是书的推广文案说如何如何畅销，so，我觉得还是买回来看吧。 结果我看了之后后悔了，这本书跟吴清忠的那些书一样，自创了一些理论，可以说作者缺乏一些营养学的尝试。

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