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比我看过的所有的健康类科普书籍都要好很多，期待新版本出版。

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健康是最重要的嗯！！ 一天读完，还是很开心的~虽然我觉得我认识到了健康的重要性后还是该怎么刷夜怎么刷夜。。。。。

可以。

干货是有的 就是内容太杂

今天无意中在书架上翻到这本书，就拾起简单浏览了一番。这书是16年末在北大开会的时候买的，后来放在本科宿舍又带回了家却一直没有认真看（总是买了好多书却不看。。。)。虽然本科的时候也知道身体状态肯定谈不上十分健康，但是毕竟课业压力不大，身边三五好友也都太不注重健康...

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