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健康的邀请 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

健康的邀请
☆☆☆☆☆
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戴安娜·黑尔斯
北京大学出版社
昌敦虎
2009-4
329
30.00元
培文书系·大学之旅
9787301140949

图书标签: 健康  健康的邀请  养生  科普  心理学  医学  生活  戴安娜-黑尔斯   

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发表于2024-11-07

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图书描述

《健康的邀请(第12版)》是对你的健康的邀请，也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。一般来说，大学阶段是·个人身体状况最好的时候，但从另一面来说，如果不注意预防，就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康，如何才能让健康长驻呢?作为国外最畅销的大学健康课教科书，《健康的邀请(第12版)》面向大学生介绍了健康的各个方面：身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康，提供了全面掌控你的健康的一个起点，倡导“健康在于预防”这一理念。但是，单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定，行动起来，将书中的知识变成你日常生活中的一部分，因为你的健康应该由你自己负责。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

写得太泛

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一般

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

干货是有的 就是内容太杂

评分☆☆☆☆☆

干货是有的 就是内容太杂

读后感

评分☆☆☆☆☆

今天无意中在书架上翻到这本书，就拾起简单浏览了一番。这书是16年末在北大开会的时候买的，后来放在本科宿舍又带回了家却一直没有认真看（总是买了好多书却不看。。。)。虽然本科的时候也知道身体状态肯定谈不上十分健康，但是毕竟课业压力不大，身边三五好友也都太不注重健康...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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