图书标签: 养生 中医 曲黎敏 黄帝内经 养生健康 中国 家中藏书 健康
发表于2024-11-07
黄帝内经·养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《黄帝内经•养生智慧(第2版)》流传数千年,为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为史上最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧,她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙,又能掌握养生保健的实用技法。全新改版,曲黎敏以“秉持不朽经典,泽被亿万苍生”为宏愿,更加详尽解说跟老百姓日常生活相关的衣食住行、四季养生、十二时辰养生、情志养生等。内容更充实,包装更豪华,堪称不朽经典。
中医养生界的于丹,中华文化,儒道医教全部相通啊
评分比较通俗,了解与入门。
评分將陰陽五行融於四方四季、五臟六腑、經絡穴位、12時辰24節氣,以通俗的例子講每日的衣食住行,見到自然在人體與生活中的運行。
评分看完此书对中医的兴趣更加浓厚了些。曲阿姨并不是从治病的角度来探讨中医,而是从五行,天地,四季轮回的角度来探讨如何顺应自然。中医贵在治未病,即在还没有生病前调整,等到真的生病了再治就没那么容易了。如果不注意日常的养生和休息,就会积劳成疾。
评分由医入道
黄帝内经共三本,今日看完第二本。 曲老师说的异常精彩。 从身体的小细节就可以看到自已的健康。 比如她说:胡须白了,头发没白,就是任督冲已经伤了,元气受伤。 花白头发的这种人在生活中大多属情绪化,容易激动,较聪明。 痤疮长在脸上和额头上的时候,是胃经的问题。 长在...
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评分很早就想学习一下中医,总觉得只有学了中医,才能够贯穿中华的文化:阴阳、五行、术数、汉字、人。早听说《黄帝内经》是最好的入门,而近几年最好的《黄帝内经》的解读书,第一推荐,当是曲黎敏。 刚翻这本书,就被其第一章的内容吸引住了:中国人为什么说一个人不厚道,骂他作...
评分黄帝内经共三本,今日看完第二本。 曲老师说的异常精彩。 从身体的小细节就可以看到自已的健康。 比如她说:胡须白了,头发没白,就是任督冲已经伤了,元气受伤。 花白头发的这种人在生活中大多属情绪化,容易激动,较聪明。 痤疮长在脸上和额头上的时候,是胃经的问题。 长在...
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