图书标签: 养生  中医  曲黎敏  黄帝内经  养生健康  中国  家中藏书  健康   

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不治已病治未病。

將陰陽五行融於四方四季、五臟六腑、經絡穴位、12時辰24節氣，以通俗的例子講每日的衣食住行，見到自然在人體與生活中的運行。

一直在听曲老师的录音讲座，今天又把这本书通读了一边。中国古老的养身之道不如说是养心之道，把握阴阳平衡的规律，过犹不及，物极必反，好好呵护身心。做事也是一样，不要看别人拥有什么，看自己适合什么，顺应自己身心的需要选择人生之路。很多人终其一生也修不好心，而一旦认识到自己的劣势，就是好的开始。

感觉有些地方解释的比较牵强。

内容和《曲黎敏养生十二讲》有很多重合，但是还有一些补充的细节。总体还是不错滴

黄帝内经共三本，今日看完第二本。 曲老师说的异常精彩。 从身体的小细节就可以看到自已的健康。 比如她说：胡须白了，头发没白，就是任督冲已经伤了，元气受伤。 花白头发的这种人在生活中大多属情绪化，容易激动，较聪明。 痤疮长在脸上和额头上的时候，是胃经的问题。 长在...  

黄帝内经共三本，今日看完第二本。 曲老师说的异常精彩。 从身体的小细节就可以看到自已的健康。 比如她说：胡须白了，头发没白，就是任督冲已经伤了，元气受伤。 花白头发的这种人在生活中大多属情绪化，容易激动，较聪明。 痤疮长在脸上和额头上的时候，是胃经的问题。 长在...  

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黄帝内经共三本，今日看完第二本。 曲老师说的异常精彩。 从身体的小细节就可以看到自已的健康。 比如她说：胡须白了，头发没白，就是任督冲已经伤了，元气受伤。 花白头发的这种人在生活中大多属情绪化，容易激动，较聪明。 痤疮长在脸上和额头上的时候，是胃经的问题。 长在...  

很早就想学习一下中医，总觉得只有学了中医，才能够贯穿中华的文化：阴阳、五行、术数、汉字、人。早听说《黄帝内经》是最好的入门，而近几年最好的《黄帝内经》的解读书，第一推荐，当是曲黎敏。 刚翻这本书，就被其第一章的内容吸引住了：中国人为什么说一个人不厚道，骂他作...