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发表于2024-04-26
跑步 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
作者根据自己的多年实践体会,并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验,加以分析而写成此书。
作者是一位跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。
30年前的书,关于素食对跑步的帮助虽然介绍得不多,但是由此看来,我国对素食的观念起码落后了30年......
评分这四年来用kindle看的第二本书。
评分据说当年nike追上adidas是因为抓住了70年代美国中产阶级兴起的慢跑运动,推出了慢跑鞋。这本书原著出版于1977年,应该是当时应景畅销书,1980年国内翻译出版。30多年后,中国的大城市也开始流行跑步了(是不是可以说中美的差距就是在30~40年),我想如有有眼光的出版商应该赶紧买下这本书的版权,再出版一次(当然拜信息时代所赐,现在正在看热心网友和同好所制作的精校kindle版)。作者在书的第一章里提到了心脏病学专家乔治希恩,这个人就是国内较为有名的跑步圣经的作者。
评分方法
评分:无
09年3月年看了村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》后,开始跑步的。虽然,中间也有断过一段时间,但也算坚持了下来,一直跑到现在。 上半年,我喜欢的姑娘身体欠佳,而我也无从帮助她什么,只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她),借此自己也...
评分今天在地铁上用手机看完了这本书,这是我第一本全部读完了的关于跑步的书,因为写作年代比较早,作者提到的那些跑步名将,对我来说都非常的陌生,并且由于显示格式的问题,我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说,重要的是那种将跑步融入自己...
评分http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...
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