![[本草纲目]中的女人养颜经](https://doubookpic.tinynews.org/41cd026e9691f0625d8d4ce135edde1aef50176f62c9ae36bed02fab4c79281a/s5915479.jpg)
具体描述
《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看《〈本草纲目〉中的女人养颜经》时，你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护的宝典。《〈本草纲目〉中的女人养颜经》是美食集锦，是本草荟萃，更是养颜秘籍。其意在传承经典文化，介绍食物功效，撷取养颜经验，用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。
作者简介
目录信息
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读后感
《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根...
评分《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根...
评分《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根...
评分《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根...
评分《〈本草纲目〉中的女人养颜经》笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根...
用户评价
最近入手了这本《本草纲目》中的女人养颜经，简直是打开了一个新世界的大门！作为一名资深的美妆护肤爱好者，我一直觉得现代的护肤品虽然效果立竿见影，但总感觉少了点“根”。这本书恰好填补了我这方面的空白。它让我意识到，真正的美丽，源于健康的身体和内调。书中对《本草纲目》的解读，不是那种生硬的古籍翻译，而是用非常生动有趣的方式，讲述了那些古老智慧如何应用到我们现代女性的养颜上。我特别欣赏它在论述过程中，那种严谨而不失温度的笔触。比如，在讲解某个药材时，它会详细阐述其药理作用，以及在古代是如何被应用的，然后巧妙地将其与现代女性常遇到的肌肤问题联系起来，并给出相应的解决方案。读完之后，我不再盲目地追逐潮流，而是开始思考，我身体真正需要的是什么。书中关于“食疗养颜”的篇章，简直是我的救星！它教会我如何从日常饮食入手，去改善那些恼人的肌肤状况，比如如何通过调整饮食来淡化斑点，如何通过调理身体来拥有红润的好气色。这些建议都非常具体，甚至细致到某个时节应该多吃什么，少吃什么，简直太实用了！而且，它并不是让你去吃苦受罪，而是教你如何享受健康的生活方式，在享受美食的同时，也能养出健康美丽的肌肤。这本书让我对“由内而外”的美丽有了更深刻的理解，也让我对中国传统文化有了新的敬畏。
评分一直以来，我对那些“速成”的美丽秘籍都抱着一种怀疑的态度，总觉得真正的美丽，需要时间和耐心，需要从根本上去调理。直到我遇到了《本草纲目》中的女人养颜经，我才真正找到了我一直以来在追寻的答案。这本书带给我的，是一种久违的宁静和踏实感。它让我明白，我们所追求的美丽，其实早已深藏在我们祖先的智慧之中。《本草纲目》作为一个伟大的医学宝库，其中蕴含的关于女性养颜的知识，真是取之不尽，用之不竭。这本书非常有见解地将这些宝贵的经验进行梳理和呈现，让我不再迷茫。我尤其欣赏它在介绍各种养颜食材和药材时，那种循循善诱的讲解方式。它会告诉你，为什么某种食材对女性有益，它的作用机理是什么，以及如何才能最大程度地发挥它的功效。不像有些书籍只是简单地罗列名词，这本书更注重于“理解”和“应用”。我尝试着书中介绍的几种食疗方，比如用当归和红枣煮水，一段时间后，我明显感觉自己的气色好了很多，整个人也精神了不少。这种来自天然的滋养，让我感到非常愉悦和安心。这本书让我深刻地认识到，我们每个人都拥有独特的身体，而最适合自己的，往往是最古老、最自然的智慧。它不鼓励你去对抗衰老，而是教你去拥抱自然，去与自己的身体和谐相处，从而散发出由内而外的健康光彩。
评分这本《本草纲目》中的女人养颜经，可以说是给我带来了耳目一新的阅读体验。我常常觉得，在现代社会，我们对美的定义似乎变得越来越单一和肤浅，而这本书，则让我重新审视了“美”的真正含义。它并非仅仅关注外在的容貌，而是将目光投向了女性健康的整体。书中对《本草纲目》的挖掘，让我看到了中国传统医学的博大精深，以及古人对于女性身体的深刻理解。我特别喜欢书中对于“药食同源”的强调，它将那些我们日常生活中常见的食材，提升到了具有药用价值的高度，并且教会我们如何巧妙地将它们融入到日常的饮食中，从而达到养颜美容的效果。读这本书，我不再觉得养颜是一件多么困难或昂贵的事情，而是变成了一种轻松愉悦的生活方式。书中提供的很多方法，都非常简单易行，不需要花费太多额外的精力和金钱，就可以感受到身体的改善。比如，书中关于如何利用不同的草药来改善睡眠质量，从而间接影响肌肤状态的论述，就让我受益匪浅。我一直有睡眠不好的困扰，尝试了书中的一些方法后，睡眠质量确实有所提升，第二天醒来，感觉整个人都焕然一新。这本书让我明白，真正的美丽，是建立在健康的基础之上的，而这种健康，可以通过最朴素、最天然的方式来实现。它让我重新认识了自己，也更加爱惜自己的身体。
评分当我拿到《本草纲目》中的女人养颜经这本书的时候，我的心情是既好奇又有些期待。毕竟《本草纲目》在我心中一直是“大部头”，而“养颜”又是大家都很关心的话题。这本书的出现，让我觉得这简直是将高高在上的经典，以一种非常亲切的方式带到了我的身边。我尤其喜欢它在内容上的处理方式，它并没有大段大段地复制原文，而是经过了精心的提炼和解读。你会发现，那些听起来可能有些生涩的药材名称，在书中都被赋予了新的生命，被赋予了现代女性所能理解的意义和价值。书中对于不同年龄段女性的养颜需求，都有着细致的分析，并且针对性地给出了建议。比如，对于年轻的女性，它可能会侧重于如何预防衰老，如何保持肌肤的年轻态；而对于熟龄女性，它则会强调如何调理身体，如何改善随着年龄增长而出现的一些问题。这种分阶段的论述，让我感觉这本书非常贴心，就像一个懂你的私人健康顾问。更让我惊喜的是，书中在讲解养颜方法时，常常会引用一些历史故事或者古代医家的经验，这使得阅读过程充满了趣味性，也增加了知识的可信度。我从中了解到了许多过去闻所未闻的养颜秘方，它们虽然看起来朴实无华，但蕴含的智慧却令人惊叹。总而言之，这本书不仅仅是一本关于养颜的书，更是一本关于如何热爱自己，如何去发现并拥抱自身内在美的书。
评分这本书我简直爱惨了！作为一个对传统文化和养生保健一直充满好奇的人，我终于在《本草纲目》的海洋里找到了这颗闪闪发光的珍珠——《本草纲目》中的女人养颜经。这本书给我的感觉就像一位慈祥的长辈，用最朴实、最智慧的语言，娓娓道来女性养颜的奥秘。它不是那种枯燥乏味的学术论著，而是将李时珍老先生浩如烟海的经典著作中，那些与女性健康、美丽息息相关的部分，提炼出来，用现代人更容易理解的方式呈现。我特别喜欢书中对于各种天然食材和草药的深入讲解，不仅仅是罗列功效，而是追溯它们的本源，解释它们为何能够滋养肌肤，调理身体。比如，书中对燕窝、珍珠粉、枸杞、红枣等这些耳熟能详的养颜佳品，都有着非常详尽的描述，从它们的性味归经，到具体的应用方法，再到注意事项，都写得清清楚楚，明明白白。读起来让人感觉非常踏实，不是那种玄乎的“秘方”，而是有根有据的传统智慧。更重要的是，这本书并没有局限于单一的理论，而是融入了很多实操性的建议，比如如何根据不同体质选择合适的食材，如何通过饮食和生活习惯来改善肤色暗沉、延缓衰老等等。这些建议都非常接地气，我尝试了几种书中介绍的方法，确实感受到了身体和肌肤的变化，那种由内而外的滋养感，是市面上很多速成产品无法比拟的。总而言之，这是一本值得反复阅读，细细品味的宝藏之书，它让我更加热爱自己的身体，也更加懂得如何去呵护它。
评分看了前言就决定不看了，杨丽萍那样吃是为了跳舞事业，竟然拿来当标榜，还以健康为卖点呢？随便翻翻就看出前后矛盾了，不浪费时间了
评分看了前言就决定不看了，杨丽萍那样吃是为了跳舞事业，竟然拿来当标榜，还以健康为卖点呢？随便翻翻就看出前后矛盾了，不浪费时间了
评分优雅的接受生命的轮回是永远的功课。
评分一些食谱还没机会做，不过看完这本书之后，我火速买了一瓶防晒隔离乳
评分还可以，但是实用的方子不多
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