圖書標籤: 跑步  運動  健康  running  生活  健身  健康、生活  生活指南   

喜歡 跑步 的讀者還喜歡

• 
  拉伸 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  跑步，該怎麼跑？ pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  囚徒健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  天生就會跑 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  無器械健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  The Big Book of Endurance Training and Racing pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  愛上跑步的13周 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  跑步指南CHIRUNNING pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  牽伸解剖指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  Power Sleep pdf epub mobi txt 電子書 下載

:無

我們參加運動抱有天真純潔的目的，完全是要得到運動會帶來的歡樂，而不是想取勝。

:無

寫的其實和不生動，有些乏味，像是科普和研究報告，但是關於對健康的影響的描述還是很不錯的。

:無

史丘确实是个功利的家伙。 跑步和游泳是所有运动中单位时间内消耗热量最高的。而跑步你所需要的仅仅是一双跑鞋。不需要球场泳池，也不需要对手同伴，你所需要的仅仅是跑鞋，和时间。 对于我们健康最重要的指标是心肺功能。跑步无疑是有氧运动中非常好的选择。它可以使我们几...  

国内这种书很少啊，至少我是没有找到多少关于跑步的。 关于 体育运动学 运动生理学的也很少，书中提到的几本网上也根本搜不到一丝痕迹。 这本书对于初学者来说，可以系统的了解跑步运动的知识，很好。  

二十年前在大学的图书馆看过，最遗憾的，是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了，也没几个人有兴趣看。  

二十年前在大学的图书馆看过，最遗憾的，是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了，也没几个人有兴趣看。