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香艾,是最好的疗愈

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二妹姐
江苏凤凰科学技术出版社|汇智博达
2018-1
207
45.00
平装
9787553787268

图书标签: 养生  好书,值得一读  香艾疗法  中医  女性  调理  气色  很喜欢!希望有机会拜读!   


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发表于2024-12-26

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图书描述

这是一个SPA盛行的时代,也是一个注重保养的时代。

身心平衡,人就会感到健康快乐有活力。本书作者以她对香艾疗法的专业认知和理解,针对不同肤质、不同疾病,介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容,并提出将艾灸与精油相结合的方法,以疗愈身体与心灵,更针对困扰女性的各种身体疾病,提供了专业而独到的使用建议,是一本简明实用的艾灸及芳香疗法精选读本。

香艾疗法简便、安全、舒适、疗效好,具有减压、美颜、安神、抗衰老和抗氧化作用,可以放松心情、调节情绪、调理肠胃、缓解身体酸痛,适用于自我调养。

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著者简介

二妹姐,

她曾是乐蜂历史上最年轻的保养品采购经理,她对移动互联网产品营销策划、产品销售推广、养生保健等方面有深刻研究和丰富经验,在将乐蜂打造成中国领先的女性互联网电商平台发挥了关键的作用。

2015年,她在喜马拉雅开通了名为《女人都爱养生》的栏目,向听众传授自己的养生经验,短短两年就积累了400多万粉丝。同时,二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者,她将艾灸与芳香疗法融合,创造了与众不同的香艾疗法,以平衡女性的身心健康,让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量,让身心健康和谐。


图书目录


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用户评价

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值得推荐的一本书,图文并茂让喜欢艾灸养生的人更能准确找到穴位,对于一些宫寒、气色的一些问题有一些针对性的穴位,爱养生的人可以选择这本书

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这本艾灸书的封面和内文插画都好可爱啊^_^,不错,支持一下,喜欢艾灸,味道有安神功效。。

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一个把香艾绘成画本的书,让你拿起来就不知不觉的读了下去,还有什么能比这么萌的治疗绘本书呢!

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简单 易懂 适合家庭手册收录

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有益身心健康,没白花钱,有用的书。

读后感

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我们大家都知道艾草,我们也知道针灸和拔火罐,但是艾灸呢,又是什么? 艾灸是指用艾草制成的艾绒或者艾条,点燃后对准相应的穴位(或疼痛处),借助燃烧的热力和艾烟的熏烤作用,起到治疗疾病、保健养生以及美容的功效。 这是一种古老的中医方法的一部分。对于我们现在的人来...  

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这本书不仅仅是只有我一开始认为的单纯的艾灸知识,它是一本实用的家庭治愈的书籍,把艾灸和精油进行了完美融合。在家庭中,帮助这些爱好者辨别艾灸的准确穴位,进行自我的身体与心灵的同步疗愈,改善身心状况。同时告诉读者在进行香艾操作时,详细的操作使用方法,解答一些经...  

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