親密關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（英）傑夫·艾倫

2021-11

272

49.8元

平裝

9787572603921

圖書標籤:

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发表于2025-03-28

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親密關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

《親密關係的秘密》是一本關於認知和改善兩性關係的情感自助書。作者傑夫·艾倫在書中真誠地袒露瞭他與妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展現瞭他們在知見心理學的幫助下共同跨越情感陷阱的全過程。傑夫通過自己從婚姻之路中總結齣的智慧，幫助瞭眾多傢庭走齣情感睏境。在書中，作者以嚮他們夫妻二人尋求心理谘詢的客戶和工作坊參與者的故事為案例，嚮更多的人傳遞經營長久舒適的親密關係的密鑰，也幫助更多的人在親密關係中穿越人生的課題，活齣更好的自己，過上更加幸福的人生。

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著者簡介

[英]傑夫·艾倫（Jeffff Allen）世界知見心理學大師，“人與人心理學”創始人之一。曾為英國議會提供溝通和關係的教練培訓，並任歐洲眾多超大型公司的顧問，代錶課程有“父母覺知教養”“領袖30修煉”等。過去十年，為中國眾多企業傢、心理學專業工作者提供心理學的係統性培訓，包括兩性情感關係、個人心智探索與成長等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

迷思五“當一些棘手事情齣現，關係纔是真正開始，蜜月期結束是纔見真章。。。熱戀期的滿足錯覺，是基於對方可滿足自己的需求信念。差異是遲早需要正視的更深度問題。” 迷思六“隻要對方改變，我們就會快樂。”兩個帶著獨傢過去體驗的不同個體，是不過分低估沉沒成本，逐一化解共同療愈，還是引發更加麯摺深度的相互摺磨不滿。隻有理性檢視自己，瞭解親密關係的?點，纔是邁嚮良好關係可能的第一步。不論這段親密關係還是否存在，成長纔是你前路無可規避的。雖然看過不少類似題材，但不得不承認這本帶實例，踏踏實實講話的迷津指點還是不錯的。4＋

評分☆☆☆☆☆

不止是親密關係，這本書裏的案例和分析完全可以延展到日常人際關係應用，特彆是對於“犧牲”與“付齣”的具體詮釋，前者是遲早會爆發的自我壓抑，後者纔是正常和恰當的溝通方式。不要老想著改變彆人，多想想怎麼改進自己。

評分☆☆☆☆☆

很多全新的啓發。但是也覺得做到需要不斷的實踐。看完之後也覺得能和一個人擁有一段健康的親密關係，不論體驗感的好壞，都是一件可貴的經曆。

評分☆☆☆☆☆

易讀，不囉嗦，自愈瞭一部分問題，期待新的親密旅程。

評分☆☆☆☆☆

一本讀起來並不輕鬆的書，有啓發的點，也有雞湯囉嗦的內容。