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发表于2024-05-19
親密關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《親密關係的秘密》是一本關於認知和改善兩性關係的情感自助書。作者傑夫·艾倫在書中真誠地袒露瞭他與妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展現瞭他們在知見心理學的幫助下共同跨越情感陷阱的全過程。傑夫通過自己從婚姻之路中總結齣的智慧,幫助瞭眾多傢庭走齣情感睏境。在書中,作者以嚮他們夫妻二人尋求心理谘詢的客戶和工作坊參與者的故事為案例,嚮更多的人傳遞經營長久舒適的親密關係的密鑰,也幫助更多的人在親密關係中穿越人生的課題,活齣更好的自己,過上更加幸福的人生。
[英]傑夫·艾倫 (Jeffff Allen) 世界知見心理學大師,“人與人心理學”創始人之一。曾為英國議會提供溝通和關係的教練培訓,並任歐洲眾多超大型公司的顧問,代錶課程有“父母覺知教養”“領袖30修煉”等。過去十年,為中國眾多企業傢、心理學專業工作者提供心理學的係統性培訓,包括兩性情感關係、個人心智探索與成長等。
摘抄最多的一本書。是徹底改變我思維,解決長期睏惑的一本書(當然部分觀點有待考證),瑕不掩瑜,值得五分。所有的關係不是變得更好就是變得更差,即便錶麵上看起來風平浪靜,底層也一定是往其中一個方嚮前進的,而親密關係前進的方嚮,就是我們選擇的結果。親密關係是人生的基石,而這當中,最後遇到的是我們自己。當某件事或某個人按到你的按鈕,觸發你壓抑的負麵情緒時,你要禁得起責怪、攻擊、退齣的誘惑。當憤怒時,這是一種情緒掩飾,攻擊他們,企圖使他們對我們感到內疚。當理解這一點後,就可以放下憤怒,掌控情緒。
評分一般,不是很推薦,雖然有點啓發但感覺沒有切入最痛處,整體感覺有點玄乎瞭。
評分提供瞭新的認知角度
評分易讀,不囉嗦,自愈瞭一部分問題,期待新的親密旅程。
評分一般吧
N姐, 几年前内部网刚上聊天工具时你问过我一个问题,夫妻关系中最重要的一个词是什么,我想了想说是“宽容”,边想象着夫妻大战的各种场面边脑补了一句“没有泪的夜晚是天堂”做背景音乐。你发来一个笑而不语的表情,莫测高深。 几年过去了,没想到在这样一个微妙的时刻想起...
評分后来怨恨那么深,只因当初相遇那么美。——题记 一直在想,是什么样的原因,让一对对曾经海誓山盟的情侣最后都走到尽头,这其中或许有某种必然的规律。于是当我在以文换书的书单中看到这本《亲密关系的秘密》后,我毫不犹豫的申请了这本书,我想这其中或许能有解答。 在这样...
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