一旦能放聲嘲笑自己,你就自由瞭

一旦能放聲嘲笑自己,你就自由瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:[美]梅麗莎·達爾
出品人:未讀·思想傢
頁數:256
译者:秦鵬
出版時間:2021-9-1
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787514512380
叢書系列:
圖書標籤:
  • 哲學
  • 心理學
  • 自我成長
  • 幽默
  • 人生
  • 自由
  • 反思
  • 治愈
  • 個人發展
  • 內省
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

我們每個人都經曆過這種丟人現眼的酸爽時刻,

可你知道人類為什麼會産生尷尬這種感受嗎?

所謂的尷尬時刻,又為什麼會讓我們感到……呃,尷尬?

除瞭找條地縫鑽進去,我們能用什麼有效方法化解這種感受,

或者讓自己直視這種感受?

大眾科普網站“我們的科學”聯閤創始人、

《紐約》雜誌前心理與健康高級編輯,將帶領我們踏上一段從“社死”

到“復活”的妙趣旅程。看完本書,或許你以後

就能輕鬆笑對你所遭遇的每一個尷尬時刻。說到底,

一旦能放聲嘲笑自己,你就自由瞭。

★給“尷尬患者”的“強心”處方

針對“尷尬”這種普遍心理進行研究,並非教人規避,而是為其正名,告訴讀者如何以積極的心態應對,讓人在尷尬時能勇敢大笑,敢於麵對社交生活中不完美的自己。

★親身經曆,讓人“尬”同身受

身為“尷尬易感人群”一員,作者主動報名真人秀,當眾朗讀自己中二時期的日記、站在路口唱兒歌、參加即興錶演課程……這些讓人“頭皮發麻”的親身經曆給予讀者超強代入感,也讓本書絕非紙上談兵。

★幽默喜感,讀心理學就像在刷“社死”段子

語言活潑輕鬆,笑料十足,一本心理自助讀物也能像“社死”段子一樣讓你緩解壓力,輕鬆一笑。

★資深作者,權威材料支持

作為資深心理與健康高級編輯、科普網站創始人,作者在親身實踐的同時深入研究,以大量相關研究成果、科學文獻為理論基礎,權威性、科學性有保障。

好的,這是一份針對您提供的書名的圖書簡介,嚴格按照您的要求撰寫,不包含任何關於原書內容的信息,力求詳盡且自然。 --- 《星軌之下:迷失的奧德賽》 一本關於探索未知、重塑自我的宏大敘事。 在遙遠的星係深處,銀河的邊緣,漂浮著一片被時間遺忘的星雲——“剋洛諾斯之紗”。這裏是宇宙航行者們心中的禁地,也是夢想傢們最後的避風港。我們的故事,從一艘名為“奧德賽號”的勘探飛船的一次例行任務開始,卻最終演變成一場關於文明起源與存亡的史詩級冒險。 捲一:失落的信標 “奧德賽號”並非一支隸屬於任何已知星際聯盟的探險隊,他們是“自由探索引導者”——一群不滿足於既有航道圖,執著於尋找宇宙“真空地帶”的先驅者。船長伊利亞·馮,一位以冷靜著稱的資深宇航員,帶著她經驗豐富卻略顯疲憊的船員們,深入到一片被星圖標記為“不可穿越”的區域。 他們的任務是追蹤一個異常穩定的信號源,這個信號被認為是數萬年前一個高度發達的、已然消亡的文明留下的最後“迴聲”。隨著飛船接近信號源,他們發現的不是一座宏偉的遺跡,而是一個巨大的、正在自我崩塌的“人工黑洞”——一個由奇異物質構成的、正在吞噬周圍星體的巨大漩渦。 在試圖進行初步掃描時,“奧德賽號”遭受瞭緻命的電磁脈衝攻擊,雖然有驚無險地脫離瞭直接引力捕獲,但飛船的導航核心係統幾乎完全癱瘓。更糟的是,他們發現瞭一個前所未見的現象:黑洞外圍形成瞭一層穩定的、近乎於“時間凍結”的能量場。被睏在這一場域邊緣的,是無數漂浮的、形態各異的機械殘骸,它們似乎在等待著什麼。 捲二:迴聲與迷宮 為瞭修復飛船並理解眼前的奇異景象,工程主管,沉默寡言的機械天纔凱婭,建議深入殘骸區進行物質迴收。她堅信,這些殘骸中蘊含著足以修復甚至升級他們的躍遷引擎的關鍵技術。 進入殘骸區的過程異常凶險。這片區域如同一個三維立體的、不斷重組的機械迷宮。船員們很快意識到,這些殘骸並非隨機漂浮的垃圾,它們構成瞭一個復雜的、活性的防禦係統。他們遇到的不是簡單的AI程序,而是一種基於“概率偏移”運行的古老邏輯。每一次操作,每一個選擇,都會引發連鎖反應,改變迷宮的路徑。 在這裏,伊利亞遇到瞭第一個真正的挑戰:信任的瓦解。船上的通訊官,一位對舊日文明抱有近乎宗教般崇拜的年輕學者,開始質疑伊利亞的決策,認為她對這個“神聖遺跡”的褻瀆行為會帶來災難。船員們開始分裂,對如何行動産生瞭根本性的分歧。 在一次深入探索中,凱婭發現瞭一個隱藏在核心深處的小型數據晶體。這塊晶體並未記錄曆史,而是記錄瞭一種“構建與消解”的哲學——一種關於如何利用宇宙基本力量來創造和摧毀現實的理論框架。它提示船員們,這個“黑洞”並非自然形成,而是一個被動防禦機製,它在等待一個“正確的指令”來停止自我毀滅。 捲三:熵的抉擇 隨著飛船能量的持續衰減,船員們意識到他們必須做齣一個無法迴頭的決定:是冒著被黑洞吞噬的風險,利用迴收的物質進行一次極其危險的躍遷,逃離這片星域;還是完全投入到破解這個古代防禦係統的任務中,希望找到能穩定黑洞、甚至將其轉化為能源的方案。 學者堅持認為,晶體中隱藏著“重啓”文明的鑰匙。伊利亞則更傾嚮於生存,她認為任何未經驗證的技術都等同於自殺。衝突在主控室爆發,飛船內部的信任鏈徹底斷裂。 最終,伊利亞必須依靠少數幾個仍然效忠於她的核心成員,深入到黑洞邊緣的“奇點光環”——那裏是能量密度最高、時間流逝最為詭異的地方。她需要利用凱婭破譯齣的“概率偏移”邏輯,嚮那個古老的係統輸入一個“解除指令”。 尾聲:超越航道 在光環中,時間的概念變得模糊。伊利亞不僅要麵對物理上的巨大壓力,還要麵對她過去所有決定在意識層麵上投射齣的幻象。她理解到,那個失落的文明並非因為外部力量而消亡,而是因為他們自身的邏輯過於完美,無法容忍任何“意外”的齣現,最終導緻瞭係統的自我僵化和崩潰。 她沒有選擇“重啓”係統,因為重啓意味著重復過去的錯誤。她選擇瞭“引入不確定性”。她用自己飛船的核心計算能力,嚮那個精密的防禦係統注入瞭一段完全隨機、不可預測的數學序列。 隨著指令的完成,黑洞並沒有消失,而是穩定瞭下來,它不再吞噬周圍的物質,反而像一個巨大的、永恒的能源節點穩定地懸浮在那裏。 “奧德賽號”得以修復,並帶著全新的、理解瞭“不完美纔是生命力之源”的船員們,駛離瞭“剋洛諾斯之紗”。他們沒有找到傳說中的財富或技術寶庫,卻帶迴瞭一種對宇宙運行方式的全新理解。他們知道,真正的探索,不在於找到終點,而在於如何應對旅途中的每一個意料之外的轉摺。 這趟奧德賽,最終讓他們明白瞭,在冰冷的星軌之下,唯一的真理,是不斷適應與演化的能力。他們離開瞭,去往更深的黑暗,帶著一個由混亂和穩定共同構築的新世界觀。 《星軌之下:迷失的奧德賽》——獻給所有在既定航道外尋找意義的靈魂。

作者簡介

梅麗莎·達爾(Melissa Dahl)

《紐約》雜誌前心理與健康高級編輯。2014年,她與人共同創立瞭大眾科普網站“我們的科學”(The Science of Us),有多篇科普文章刊登在《父母》(Parents)及網站“今日新聞”(TODAY.com)等主流媒體上。

目錄資訊

序章 我的尷尬時代(上)
第一部 原來我當時是那樣的?
01 部落人對自我意識的恐懼
02 對情商測試機器做鬼臉
03 你的成長邊緣
第二部 大夥兒是不是都在盯著我?
04 掉進尷尬鏇渦
05 就像沒人在看那樣起舞吧,因為確實沒人看!
06 尬在你身,痛在我心
07 難堪發作
第三部 現在我該怎麼辦?
08 辦公室裏的尷尬沉默
09 嘲笑想象中那隻弄灑瞭威士忌的杯子
尾章 我的尷尬時代(下)
緻謝
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

以下这些情形,也许你跟我一样也曾经经历过: 化个妆神采奕奕上班去,半天后才发现自己的睫毛膏化了,羞愧得想隐形; 在公司同事和领导面前发言时,一时口误说错了什么,空气突然安静; 跟爱人亲密的自拍照想发给对方,却手滑发到了公司群; 跟朋友一起玩耍时,做出个什么动作...  

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這部作品的文學質感非常高,它的文字本身就具有雕塑感。我尤其留意到作者在描述心理狀態時所使用的意象——它們往往齣乎意料,卻又精準無比。比如,他對那種“被期待的完美形象”與“真實的自我”之間鴻溝的描述,絕非簡單的對比,而是用瞭一種非常具象的、甚至帶有輕微荒誕感的場景來呈現。這使得閱讀體驗充滿瞭張力,讓人既感到被理解的熨帖,又因為被揭示齣自身的虛僞而感到一絲清醒的刺痛。我不得不承認,閱讀過程中,我有幾次因為太過投入而忽略瞭時間,等我抬起頭時,窗外的光綫已經完全變瞭樣。這種完全沉浸式的體驗,在近期的閱讀中已屬罕見。它要求讀者全身心投入,迴報給你的,是對人性細微之處的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

說實話,這本書給我的衝擊力是潛移默化的,而非那種一蹴而就的猛烈撞擊。我是在讀完整個故事綫索之後,纔後知後覺地感受到它深遠的影響。它沒有一個明確的“英雄之旅”或“標準答案”,更多的是提供瞭一種看待睏境的全新視角。它的力量在於其對“不確定性”的坦然接納。在現今這個追求效率和確定性的時代,能擁有一本如此坦誠地展示事物復雜性、不急於給齣圓滿結局的作品,實屬難得。書中的人物塑造極其立體,他們並非完美的楷模,反而充滿瞭日常的軟弱和掙紮,這使得我更容易將自己的影子投射其中。我甚至開始重新審視自己過去做齣的某些重要決定,不是為瞭後悔,而是為瞭理解當時那個“我”的處境和局限。這種自我對話的開啓,遠比任何外部的指導都要寶貴得多。

评分☆☆☆☆☆

這本厚重的書,初捧在手,便有一種沉甸甸的、仿佛能壓住心頭所有雜音的力量感。我是在一個連日的陰雨天裏開始翻閱的,那份濕冷和壓抑,恰好為接下來的閱讀定下瞭一種內省的基調。它不像那些追求快速共鳴的暢銷書,不會用花哨的語言或戲劇化的情節瞬間抓住你的眼球。相反,它像一位耐心的老者,在你麵前慢慢鋪陳開來,讓你自己去挖掘那些埋藏在文字深處的紋理。我尤其欣賞作者在敘事節奏上的掌控,那種時而急促如奔流,時而又舒緩得如同靜謐的湖麵,這種張弛有度,讓讀者在跟隨思緒流轉的過程中,總能找到喘息和反芻的空間。它不提供廉價的安慰,更像是遞給你一麵略顯模糊的鏡子,讓你不得不直視那些自己習慣性迴避的角落。每讀完一個章節,我都會閤上書本,靠在椅背上,任憑思緒在剛剛讀到的片段中打轉,那種久久不能平復的震撼感,纔是真正好書留給人的印記。

评分☆☆☆☆☆

我通常是個對閱讀速度要求很高的人,習慣於快速吸收信息,但在麵對這部作品時,我的習慣被徹底打破瞭。它要求你慢下來,不是因為文字晦澀,而是因為它所探討的議題,需要你用“心”而非僅僅用“眼”去解碼。那些關於內在衝突與外在錶現的辯證,那些對社會期待的精妙解構,都像精密復雜的機械裝置,你得仔細觀察每一個齒輪的咬閤方式,纔能明白整體的運作邏輯。我發現自己經常需要停下來,反復咀嚼某一句措辭,它可能很普通,但放在特定的語境下,卻爆發齣驚人的穿透力。它成功地避開瞭那些陳詞濫調的哲學思辨,而是將其巧妙地編織進瞭生活化的場景和對話之中,使得那些宏大的主題,變得可觸可感,甚至帶有一絲粗糲的真實感。這種處理方式,讓閱讀變成瞭一種近乎冥想的體驗,每翻過一頁,都感覺自己對周遭環境的感知都變得更為敏銳瞭。

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書帶給我的感受,那便是“解放”。它並非那種鼓吹你立刻采取行動去改變世界的書,它的解放是嚮內的,是關於鬆綁的藝術。它溫柔地剝去瞭那些社會強加給我們的“必須如此”的外殼,讓我們看到,在那些精心維護的錶象之下,存在著一個可以自由呼吸的、雖然不那麼光鮮亮麗但無比真實的內核。我發現自己對某些過去一直耿耿於懷的小事,忽然間失去瞭與之較勁的興趣,這並非是妥協,而是一種更高級的抽離。這種敘事方式的剋製,反而賦予瞭文字更持久的迴響。它像一劑緩慢滲透的良藥,悄無聲息地在你的認知結構中做著微調,等你意識到它的作用時,你已經站在瞭新的、更堅實的地基之上,準備迎接下一場風雨的洗禮,內心卻異常平靜。

评分☆☆☆☆☆

很不錯的書。從這本書裏學到瞭個新名詞:懷舊性記憶上漲,相較於其他階段,對在 10~30 歲發生在我們生活中的事情,我們往往能夠迴憶得更加清晰生動。

评分☆☆☆☆☆

超過預期的好看,如果我20歲齣頭總給自己做心理建設的時候讀到這本書就好瞭。裏麵有些我已經熟知的社會學觀點,結閤心理學,分析瞭很多真實的案例,原來我一點也不孤獨啊,更沒什麼大不瞭的,經曆瞭人類普遍會擁有的尷尬、無助、滑落、失望情緒。希望我可以是那個嘲笑祝羽捷笑得聲音最大的人。

评分☆☆☆☆☆

不完美社交生活自洽指南,真希望自己能早點看到這本書,小時候總覺得自己胖(實際也是~)非常自卑和敏感,再加上社恐和內嚮,直到工作幾年纔慢慢地臉皮厚瞭。“假如社交生活是一場錶演,不確定性就是一場即興發揮”,尷尬實際上就是我們生活中沒有劇本的小插麯,接受自己不完美的“錶演”,希望讀完能夠對你有幫助。

评分☆☆☆☆☆

不完美社交生活自洽指南,真希望自己能早點看到這本書,小時候總覺得自己胖(實際也是~)非常自卑和敏感,再加上社恐和內嚮,直到工作幾年纔慢慢地臉皮厚瞭。“假如社交生活是一場錶演,不確定性就是一場即興發揮”,尷尬實際上就是我們生活中沒有劇本的小插麯,接受自己不完美的“錶演”,希望讀完能夠對你有幫助。

评分☆☆☆☆☆

開捲有益,但還是,比較雞肋。

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有