走出剧情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
李雪
心理学者，从事心理学研究近十年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学者，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。
读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。
著有畅销书《当我遇见一个人》。
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你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。
不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。
当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。
慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。
具体描述
读后感
月初我的一位朋友向我推荐了李雪的书籍，我挑选了一本名为《走出剧情》想试着读一读，没想到连着两天，几乎是一口气读完了。之前也读过《亲密关系》、《非暴力沟通》以及《原生家庭》《为何家会伤人》等与本书类似的书籍，但这本书予我的感受是不同的，也可能是本国作家的原因...
评分月初我的一位朋友向我推荐了李雪的书籍，我挑选了一本名为《走出剧情》想试着读一读，没想到连着两天，几乎是一口气读完了。之前也读过《亲密关系》、《非暴力沟通》以及《原生家庭》《为何家会伤人》等与本书类似的书籍，但这本书予我的感受是不同的，也可能是本国作家的原因...
评分比起心理学教科书中的理论研究，成功学中的鸡血，暖文中的鸡汤，以及带着特定目的的心理学书中的方法，规则，步骤……李雪的《走出剧情》就是谈感受以及她自己对自己感受的分析和思考。 如果把心理学比作一个金字塔，“感受”才是金字塔的基座，才是离潜意识，离人性，最近的，...
评分大多数人会不知不觉地为自己或是他人编织剧情，设置人物形象。 比如夫妻之间，老婆有时会把自己设定为这个家庭的付出者，付出大把的时间和精力用于家庭琐事，家务劳动，甚至牺牲自我，放弃自由，勤勤恳恳，却也怨声载道，埋怨老公做甩手掌柜，什么都不管。老公已经成为巨婴，什...
评分用户评价
李雪讲的东西通透，没有什么拐弯抹角。同是高敏体质的我很容易产生共鸣。她比我聪明睿智太多，每看一些，内心就成长一些。
评分更理性。 有很多公众号上有的文。 印象比较深的是关系的真相，在感受中——告诉我们远离有毒的人，以及最后一篇平庸的恶与团体正确——唤醒我们作为独立个体的思考。 依然，她的书不是适合所有的人看，这本大概适合的更少。 2019看完的第一本书。
评分心智发展源于自由体验而不是知识，放过自己，享受当下吧！
评分成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。
评分成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。
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