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发表于2024-11-19
走出剧情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。
不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。
当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。
慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。
李雪
心理学者,从事心理学研究近十年。创办微信公众号“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学者,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来,是一种难得的能力。她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字,向读者彰显真相。
读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。
著有畅销书《当我遇见一个人》。
提出的论点都不错。论证乱七八糟。
评分心灵鸡汤文,道理+故事论叙述。并不值得一看。
评分国内心理学作者特别爱写身边的亲戚朋友家人,扒个遍。看完一本书不一定能学到什么,但能清楚了解作者家谱了。按照他们的观点来分析,或许也不是别人真那么差,而是他们有被苛待的需求,以此积累素材,所以拉着身边的人陪他们演戏。还是提高理论水平与阐述能力吧,别再从亲戚朋友身上榨取素材。
评分论证里没有资料来源,理论里也没有提及心理学界那些相反的观点。这不是作者的责任,确实读者阅读时需要注意的。毁掉一个孩子据说有两种方法,一是严厉管教,而是整天搞这一套爱与自由。
评分成长,是一个自然而然被爱照见的结果,而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。
这本书叫走出剧情,开篇就讲了童年经历形成了生活剧本,然而后面的内容根本和这个概念没关系,内容比较乱没有明显的连接。 书里的每一篇篇幅都不长。每次都是是先举好几个例子,然后总结一下和心理学相关的结论之后草草了事。 给我的感觉是这本书真的很不专业,举的例子都是作...
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