圖書標籤: 心理學 網絡生活 互聯網 認知科學 腦神經 科普 數字成癮 社會學
发表于2025-02-03
劫持 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《劫持》是一本探討人與科技的關係的書,基於一位心理學博士20年的臨床經驗及其作為神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在這本麵嚮大眾的科普書中,作者以深入淺齣的方式,探討瞭手機、電腦等便攜式數字設備及讓人“永不下綫”的互聯網對現代人尤其是青少年大腦的影響,從神經認知科學和精神分析的角度,有力地證明瞭數字媒介與大腦和人類行為的關係,探討瞭手機等如何對人的大腦進行劫持或操控,並給齣瞭自己作為從業醫師的實際建議,兼具可讀性與可靠性。圍繞著“數字媒介成癮”這一主題,作者精心構建瞭全書的結構,既以社會觀察及自己經手的實際病例作為例證分析證明自己的觀點,又專門介紹瞭神經生物學的相關知識及數據成果作為科學支撐,兼具可讀性與可靠性。書中主要討論瞭如下問題:
與計算機和網絡持續“聯機”,究竟會讓我們的大腦産生什麼樣的變化? 如何從腦—電研究的角度來重新看待數字媒介對我們生活的影響?
手機或平闆電腦究竟是解放瞭傢長還是禁錮瞭兒童?遊戲與社交網絡是導緻青少年兒童心理疾病的罪魁禍首嗎?作為傢長和教育工作者,該如何麵對“數字一代”,給予他們恰當的幫助與指引?
數字時代我們該如何自處?我們該如何處理數字媒介、網絡社群對真實社交生活的影響?網絡霸淩、狂躁、抑鬱、群體性孤獨、強迫性搜索……這一切問題的根源究竟在哪裏?是技術本身的問題,還是我們使用的方法齣瞭問題?
瑪麗•K. 斯溫格爾(Mari K. Swingle)
臨床心理學博士,美國生物反饋認證學會會員,美國著名的臨床心理醫師和神經治療師。2015年美國應用心理生理學和生物反饋協會年度大奬獲得者,行為和腦科學聯閤會2015年度大奬獲得者。因連續獲得該領域早期職業影響力雙料大奬,所以她是一位被寄予厚望的科學傢。研究方嚮主要是:探討數字技術對兒童及成年人大腦的影響,並提齣解決辦法。她開設的診所深受患者信賴,研究與臨床醫療都曾獲得肯定,也經常針對數字媒體對大腦及心理的影響發錶演講。
關掉鈴聲
評分做為心理學小白,除瞭個彆心理學術語難懂,彆的看著都挺有趣的。
評分作為一位專業研究者及治療師,作者對沉迷於數字媒介對個體甚至整整一代人的影響已經分析得很全麵瞭。有幾個觀點引人注目:沉迷遊戲及數字設備對創造力的扼殺、人生中重要過渡時期更傾嚮於沾染網癮、現代社會對父母的更高期待導緻父母更有可能讓孩子過早接觸數字設備。總而言之,放下手機,拒絕信息過載與過分刺激,重新投身真實生活。
評分都是常識,沒什麼乾貨。結論就是:少碰手機少上網
評分沒什麼內容……
数码设备,数字生活已经改变了我们的生活,它们已经不再只是工具,而逐渐成为控制我们,让我们沉溺其中的另一个空间。 新闻,段视频,微博,即时通讯,搜索,游戏,我们离不开的这些电子生活的一部分,都在本质上符合我们人类的欲望需求,让我们在简单的操作下就可以不断获得反...
評分成瘾现象的存在,我个人认为是因为心理学中,对于自身投影投射投射到某一个意象物体之上,此意象物体代替了你个人,而达到了你所不能完成的成就。你会感觉到人生的一种完满的欣然状态。人在孩童成长的过程,是从婴儿无所不能的心理及这个思维状态向生理年龄和心理成熟的过程。 ...
評分前段时间,这张图火了。 有人将WIFI画到了马斯洛需求金字塔的最底端,网络成为了人生需要的地基,宁可食无饭,不可居无网。现代人对于网络的迷恋,的确达到了过去无从想象的地步。从电脑屏幕到手机屏幕,我们除了吃小龙虾、洗头与睡着时,大约都沦陷于双屏之中不可自拔。 诚然...
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