作者致力于运动解剖学领域30余年,是运动解剖学概念的创立者。本书再版5次,常年位居法国亚马逊运动拉伸类、医学类解剖学分类畅销书榜首,被译为十余种语言,在全球发行上百万册。
本书通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。
在此,本书依次介绍:
- 躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓;
- 上肢部分:肩、肘、腕、手;
- 下肢部分:髋、膝、踝、足。
并且在每个部分,注释也是逐层展开:
- 该部位形态学,
- 该部位进行的运动,
- 该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。
本书自1984年以来有四个版本相继出版,被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然,清晰易懂。
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评分 评分了解人体骨骼、关节和肌肉的运动方面的解剖,非常详细。 健身的人最好能了解运动解剖学的基础知识,至少能对自己的身体有一定的认识。 读起来有一定的难度,主要是生字多,以及难以想象骨骼、关节和肌肉的具体位置和形态。 但是,能学到一些知识也是好的,而且,看第一遍能...
评分 评分不错,感觉受益匪浅。
评分前前后后用了三个多月,配合李哲老师教学。。。第一次用这么久时间学习完一本书,运动康复第一步,走好解剖第一课。。,2018-09-25
评分看不太懂,借来我妈上学时的解剖书对比着看也很吃力
评分不值得看,不值得买
评分原理性知识。结合李哲的课程看了髋与膝一章,果然小白看平面图还是得借助老师讲解和三维模型才行。翻阅全书可能很快,但是希望今年能仔细啃下来,并用到实践中。
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