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回家吃饭的智慧 2

简体网页||繁体网页
陈允斌
江苏人民出版社
2011-9
257
35.00元
平装
回家吃饭的智慧
9787214067722

图书标签: 养生  健康  陈允斌  食疗  实用的生活饮食技巧  中医  饮食  生活   


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发表于2025-02-25

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图书描述

生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。

《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。

《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。

作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。

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著者简介

陈允斌老师,简易食疗推广第一人,最具人气生活家。

镜头前,她是侃侃而谈的美女美食家,她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目,无私分享自己饮食秘诀,引起收视狂潮,成为最新生活方式的领袖。生活中,她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福,把最新的健康理念融入到每个人的生活。


图书目录


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用户评价

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值得一读再读

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食疗借鉴书.仅此而已

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食疗借鉴书.仅此而已

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我妈妈今年也做了香椿炒蛋,不好吃,椿味太大,我已经决定就算它再好以后都不吃了,实话hold不住。

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比第一本更有针对性,更具操作性,准备好好按自己的体质弄点花草茶吃吃

读后感

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细细想来,我的“老胃”病史应当追溯至上世纪八十年代。还是小学五年级的某一天,应该是感染疟疾,小小的我高烧不退昏迷不醒,后经医生抢救,小命得以保全,可还是落下了肉不经风的体质。勉强支撑,竟能考上师范学校(因为上师范可以解决商品粮,这在当时的农村可算是了不...  

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现代人忙碌,吃饭往往成了充饥或者应酬的东西,殊不知,这看似很平常,但却每天陪伴着我们的吃饭,关乎着我们的健康和幸福。 书名就把我给吸引了,“回家吃饭”多么的贴切,出门在外才能体会回家吃饭的可贵,其实一拿到书我就迫不及待的打开了,用了两个晚上的时间读完,说来...  

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冬天属阴,阳气在里,适合阴性食物,常理告诉我们晚上是不适合吃东西的,若按阴阳推理,夜晚也属阴,按理阳气也像冬天一样在里,却不适合吃东西,何故? 冬天属阴,阳气在里,适合阴性食物,常理告诉我们晚上是不适合吃东西的,若按阴阳推理,夜晚也属阴,按理阳气也像冬天一...  

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