野蠻進化 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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［美］蒂姆•S. 格羅弗（Tim S. Grover）

廣東人民齣版社

塵間

2014-6

191页

35.00元

平裝

9787218085043

圖書標籤: 勵誌體育自我修養成長野蠻進化心理學心理方法論

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发表于2025-05-04

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圖書描述

天賦就在血液中流淌，等待釋放

傳奇私人訓練師蒂姆•S. 格羅弗20年內改寫瞭喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。他們的訓練，隻有20% 是身體和技術上的打磨， 80% 是心智層麵的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化》中，格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法，解密“野蠻進化13 法則”，教你如何強化直覺直到實現雄心，如何掌控環境以及察覺對手弱點並給予緻命一擊！

本書披露大量NBA 不為人知的故事，穿透頂級運動員的靈魂，不僅展示超級巨星如何自我超越，並且教會讀者運用這些法則，成為工作和生活的絕對主宰！

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著者簡介

籃球之神背後的導師和推手

蒂姆•S. 格羅弗

NBA 王牌私人訓練師

“體壇巨星集中營”阿泰剋運動中心創辦者和CEO

“喬丹早餐俱樂部”聯閤締造者

蒂姆•S. 格羅弗是精神激勵、體育比賽和物理恢復訓練方麵的權威。自1989 年起，他開始擔任邁剋爾• 喬丹的私人訓練師，在喬丹六奪總冠軍和兩次復齣中起到瞭無可替代的關鍵作用。喬丹曾對他說：“我付你錢，不是讓你訓練我，而是叫你彆訓練其他人。”

喬丹退役後，科比、韋德等一大批NBA 球員先後成為其門徒。

莎莉• 萊塞• 溫剋

莎莉• 萊塞• 溫剋自1983 年起從事體育類圖書相關的工作，是體育係列圖書的代理商、編輯和作者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

英文版值得讀

評分☆☆☆☆☆

不錯，統治者 1、與喬丹一起訓練，讓我真正重新認識瞭他。從今天起，我不會再羨慕他的天賦，因為他的成功更多是通過常人難以想象的刻苦訓練換來的。 2、如果你的目標是成為業內翹楚，就不能顧慮自己的行動是否會令他人不快，或者是擔心他們會如何評價你 3、在書中，格羅弗將人群分為三類：統治者、掌控者和被動者。在籃球界被動者練到筋疲力盡，掌控者練到嘔吐為止，統治者吐完之後繼續訓練。 4、想要卓越，你要給人意外；想要最好，你得創造奇跡。 5、利用陰暗麵：拋開對錯，隻論結果。 6、害怕被指責而放棄自己的追求纔叫軟弱。 7、好東西總是留給能行動的人。 8、失去？我失去的，你從未有過。 9、不要嘗試，直接去做。 10、可以不喜歡過程，但是一定要對結果上癮，想贏，就沒有失敗。

評分☆☆☆☆☆

話糙理不糙，有點意思，像極瞭一個教練對著坐在闆凳上的你喋喋不休的吼叫著

評分☆☆☆☆☆

超喜歡

評分☆☆☆☆☆

勁辣雞湯