The Inner Game of Tennis pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
提摩西•加爾韋，美國運動心理學第一人，教練技術的先驅，他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規劃上來，通過改善被教練者心智模式，來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作瞭“內在遊戲”係列暢銷書，其中《身心閤一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵誌經典。
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The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played.
具體描述
讀後感
1打球时其实是两场比赛，一场表面，一场内心 2目标是： a放松的同时专注 b找到根本上的自信，不是来自于评判而是来自于投入的享受在过程中 c放下执念，全力投入 3视觉图像（镜子前）胜过语言 4下达指令的自我一，执行指令的自我二，自我一常常不信任挑剔自我二，因为我们从小被...
評分"练习时总是打得很好，比赛时就不灵了。” "当我非常认真和努力地按照书上或教练的指示去击球时，每次都弄得一团糟。” "当我集中精神去做好一个击球要点时，总是忘掉另一个要点。” "每次在和一个优秀的对手比赛拿到赛点时，我总是紧张以致于失去专注。” 《网球的内在游戏...
評分 評分 評分1打球时其实是两场比赛，一场表面，一场内心 2目标是： a放松的同时专注 b找到根本上的自信，不是来自于评判而是来自于投入的享受在过程中 c放下执念，全力投入 3视觉图像（镜子前）胜过语言 4下达指令的自我一，执行指令的自我二，自我一常常不信任挑剔自我二，因为我们从小被...
用戶評價
顯意識和潛意識一緻，方能取得最佳效果。書中就是教你這種方式，其實核心就是專注力。把你整個身心自然而然的放在你所學習的事情上。
评分顯意識和潛意識一緻，方能取得最佳效果。書中就是教你這種方式，其實核心就是專注力。把你整個身心自然而然的放在你所學習的事情上。
评分看到steve kerr推薦就翻瞭。因為書其實很古早。所以觀點看著不新。但是是一個很好的提醒。relaxed concentration。專注於自己真正在意的事情。
评分重讀瞭一遍，讀的時候內心很平和~ 由????入道，人生無處不修行
评分Not working so much for me.
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