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发表于2024-05-17
The Inner Game of Tennis pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played.
提摩西•加爾韋,美國運動心理學第一人,教練技術的先驅,他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規劃上來,通過改善被教練者心智模式,來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作瞭“內在遊戲”係列暢銷書,其中《身心閤一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵誌經典。
很短,但是還蠻經典的,前段時間剛好看瞭《艾瑞剋森催眠教學實錄》,有相通之處。
評分很短,但是還蠻經典的,前段時間剛好看瞭《艾瑞剋森催眠教學實錄》,有相通之處。
評分Not working so much for me.
評分Self management 101
評分In pursuit of inner peace, and if possible, happiness.
在体育新闻里偶然看到这本书的介绍,说NBA勇士主教练史蒂夫科尔的球员与教练生涯深受其益。买了以后慢慢研读,着实觉得这本书讲的“身心合一”很有道理。虽然自己好长时间不打网球,但还是在书中读到了很多对自己有用的东西。 网球确实是件很特别的运动,运动员击球结束到接对...
評分"练习时总是打得很好,比赛时就不灵了。” "当我非常认真和努力地按照书上或教练的指示去击球时,每次都弄得一团糟。” "当我集中精神去做好一个击球要点时,总是忘掉另一个要点。” "每次在和一个优秀的对手比赛拿到赛点时,我总是紧张以致于失去专注。” 《网球的内在游戏》...
評分 評分- 此時此地 - 關注呼吸 - 關注球接縫 關注球拍 - 對手是最好的教練 - 找到興趣點,才會專注 - 網球專注的訣竅:看 聽 感覺 - 不與舊習慣戰鬥,直接開闢新習慣,習慣像凹槽 - 4步建立新習慣 不帶評判性觀察 描繪期待的畫面 信任自我2 不帶評判地觀察變化和結果 - 自我1 想像、理...
評分"练习时总是打得很好,比赛时就不灵了。” "当我非常认真和努力地按照书上或教练的指示去击球时,每次都弄得一团糟。” "当我集中精神去做好一个击球要点时,总是忘掉另一个要点。” "每次在和一个优秀的对手比赛拿到赛点时,我总是紧张以致于失去专注。” 《网球的内在游戏》...
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