雜食者的兩難 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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Michael Pollan 麥可．波倫

大傢

鄧子衿

2012-1-31

416

NT$420

平裝

9789866179273

圖書標籤: 飲食生活科普食物美食食品安全邁剋爾·波蘭美國

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发表于2024-05-09

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雜食者的兩難 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

我們所倚賴的工業社會，正是讓人類生病的飲食源頭！

美國飲食界的良心與革命者麥可．波倫

揭開餐桌上的陷阱，追索每日的飲食選擇，

如何決定你與世界的未來！

吃，還是不吃？這是21世紀雜食性動物的兩難。

肉食動物吃肉，草食性動物吃草，而人類作為雜食性動物，到底要吃什麼？

要選擇有機蘋果還是傳統蘋果？該購買野生魚還是養殖魚？

該吃低卡布丁或代糖餅乾嗎？封殺澱粉類食物的減肥法到底對不對？

人類透過飲食，將自然轉化為文化，將自然界的物質轉化成我們的身體與心智，也讓自身與萬物共享一切關連。數百萬年來，人類已把對食物的嘗試，融閤成一套套飲食禁忌、儀式和食譜，讓我們避開有害的食物，攝取有益的食物，免去雜食者進食上的難題。

然而，20世紀後半，在工業化食品和不成熟營養學的推波助瀾下，人類創造瞭新的食物鏈。餐桌上的食物與它的源頭越離越遠，而人類則萎縮在工業化食物鏈的末端，喪失與自然之間的原始記憶，更無從判斷哪些食物該吃，重新麵對雜食者的難題。

麥可．波倫為瞭「完整瞭解一頓餐食的因果關係」，以記者的追獵精神，沿著現代人主要三條食物鏈：工業化食品、有機食物和野生食物，從產地一路追蹤到餐桌。他深入農場、研發室、養殖場、加工場到賣場，親身觀察與訪談，如偵探般揭開現代食品的麵貌。

這是深度的調查報導，是趣味的科普作品，更是優美的自然文學。它是一本關於飲食樂趣的書，越瞭解飲食，纔能越享受飲食。

劃時代飲食意識覺醒之書──是寫實、深入的關鍵報告，也是無比豐美的飲食寫作

為現代人麵對的飲食難題，提齣最鏗鏘有力的建言！

※本書為《到底要吃什麼？》全新譯本

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著者簡介

美國首屈一指的飲食作傢、食物類研究權威，也是無數人的飲食導師。他下定決心追蹤一頭牛，看看能從牠身上追到什麼東西？

事實上，他追蹤的不止是一頭牛，還有牠背後的牧草、農場，以及食物供應體係。他親身走訪農場、工廠和賣場，以田野調查研究從產地到餐桌的流程，也對飲食文化背後糾結的政商和軍事關係進行歷史探究。這些調查結果揭露瞭工業化農作物可笑的命運，揭露瞭工業飼育場中動物的悲鳴，也揭露瞭現代人類工業飲食最矛盾且自我毀滅的真相。

然而他也是個自然的愛好者，他在農場、牧場、獵場的體驗，亦化做優美而幽默的文字，為工業化食物鏈下的人類，指齣一條古樸、美好，且真實可行的齣路。

他是《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《齣版人週刊》年度好書、食物類大獎「詹姆斯．比爾德獎」的作者，獲選美國為《新聞週刊》「10年來10大思想領袖」，更名列2010年《時代雜誌》全球百大影響人物。每推齣一本著作都是年度齣版大事。

代錶作《雜食者的兩難》（2006）榮獲《紐約時報》與《華盛頓郵報》年度十大好書，至今仍是飲食寫作的至高典範。最新著作《飲食規則》更引發熱烈迴響，同時名列《紐約時報》暢銷書排行榜榜首、亞馬遜網站不分類總排行第一。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書並沒有解決我對於什麼該吃，什麼不該吃的的疑問。不過解決瞭我從小睏惑的問題，為什麼美國人拿好吃的玉米喂豬！？隻是因為小時候看《小神龍俱樂部》被一集關於解剖美國豬內髒，豬胃裏全是未被消化的玉米顆粒震驚到！想知道為什麼，推薦讀讀這本書！

評分☆☆☆☆☆

下午看瞭一段書摘，馬上淘寶下單一本，明明是乏味的科普書，寫的還挺有意思～

評分☆☆☆☆☆

莊祖宜TED演講裏推薦的The Omnivore's Dilemma十分好看，我們從來沒有想到自己的工業化飲食對於大自然的虧欠有多麼深，最後一章看的極為感動，發人深省。

評分☆☆☆☆☆

“產業食物鏈、有機食物鏈、采獵食物鏈…我們覺得食物是靠陽光雨露長大的，但其實它們是靠化石燃料長大的。我們覺得玉米是糧食，但人傢是工業原料。我們覺得超市裏的有機食物都是綠色的，但其實都是心理安慰劑，都是用來精心欺騙我們大腦的有畫麵感的文案。我們一邊在聲討著工業化對人類的異化，一邊不肯放棄城市的便利，同時在超市裏購買著自己也不想深究的所謂有機產品。所有這些，就是雜食者的兩難。”

評分☆☆☆☆☆

在食品工業化和餐飲業不斷繁華的背後，食品安全卻已到瞭不容忽視的地步。我們每天吃進去的食物到底是什麼？在工業化食品供應係統中，我們到底對於吃，還有沒有話語權？這是一本從“飲食簡史”到“好好吃飯”的書。重新奪迴我們作為食者應有的健康和幸福。擺脫食物選擇睏惑、打破吃與不吃的兩難，認真吃好每一餐。邁剋爾· 波倫是美國飲食界的引領者，長期關注飲食議題，企圖在工業社會與田園自然中尋求調和。在本書中，他以田園調查的方式走訪農場、研發室、牧場、食品加工廠和超市，從産地一路追蹤到餐桌，如偵探般地揭開現代食品的麵貌，追尋現代飲食如何成為人類疾病的來源，給齣瞭雜食者“到底要吃什麼”的答案。