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真原醫

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楊定一
天下雜誌股份有限公司
2012-1-2
320
NT$350
平装
9789866759703

图书标签: 健康  养生  医学  杨定一  中医  预防医学  传统医学自然疗法生命科学  生命医学   


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发表于2024-12-22

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图书描述

真原醫 是最古老也最先進的醫學,

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!

身為傑出的醫學研究者與醫師,

楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,

既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。

與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,

並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭,

慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康!

作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

.陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線

.富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。

.蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。

.螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。

.心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。

.研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。

.心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

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著者简介

楊定一

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」,系統性地與大眾分享全面的健康觀念。

現任:

長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長

長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長

真原新科學及醫學研究中心創辦人

美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授

學經歷:

洛克菲勒大學--康乃爾醫學院生化、醫學雙博士

美國國家衛生研究院(NIH)癌症研究所諮詢委員

洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任

1996年獲頒美國自由神獎章,並被列入美國國會紀錄


图书目录


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用户评价

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全面的健康。

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身、心、灵的全面疗愈

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“预防医学”理念其实是源自黄帝内经的“不治已病治未病”原理,但本书的特点在于系统的阐述了中西医结合的原理,针对疾病原理,治病的根源,以及营养学角度系统的阐述,提出(早有人提出,但是并不明确)几大重点健康法则:运动、饮食、心态、睡眠,以及可执行的方法。 能将理念深度化难以理解的东西简单的解释实属不易,而将高深的东西简单化到可执行的方法这才是牛人。而牛人如果能将方法变成标准化的执行细则,那就是超人了,可惜目前还没有人做到。因为,养生的根本是人,人的核心是自己,如果自己不关注养生,不对自己的生命负责,不坚持,不行动,养生理念再好,方法再实用,结果还是“0”。 当然,如果能再增加一些全面的计划和工具就更好了,因为人总是有惰性的。 详细的可以参照思维导图和PPT。

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比较全面,系统,也适合入门级

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读后感

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医者,始以“醫”字,上为殹,下为酉。“殹,恶姿也。(《说文》)”“一曰殹,病声也。(《说文解字注》)”酉,酒也。此便是中华千年医人医己医万物之道。 醫之上从殹,无论“恶姿也”、“病声也”抑或现代之释“呻吟声”,皆为病患身处病态的痛苦的表现,此种外现的痛苦,...  

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作者杨定一6岁跟随父亲移民巴西,住在巴西利亚大学的教师宿舍里。从小就喜欢研读各类教科书、图书馆藏书与科学杂志。12岁已决定未来要走向医学研究,希望能进一步了解困扰人类多时的癌症细胞。他希望研究能带来医学的突破,以减少人类的病痛。13岁考上巴西利亚医学院。21岁时取...  

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还没有看完,先简单说说。 看完序才知道作者楊定一是大名鼎鼎的台塑集团王永庆的女婿。 我庆幸自己开始关注健康时发现了这本书,书里的内容虽并不见得有非常多的创新,但很多饮食及健康观念对于我仍有诸多启发。例如:彩虹饮食,蔬菜要打汁水果要生吃,医...  

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