人体使用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴清忠，台湾人，曾经从事机械自动化等方面的工作，由于自身健康一度出现问题，对中医产生了兴趣，因而逐渐淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，《人体使用手册》在台湾和大陆分别出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书出版热潮。
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《人体使用手册》内容简介：多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙用，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。《人体使用手册》结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当做一个充满智慧的集体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。
具体描述
读后感
我不是学医的，但我当年是学计算机的。 作者企图用计算机系统中软件的不可捉摸来类比人的系统。但是他关于“计算机系统中软件的不可捉摸”这个不断重复的观点是错误的：计算机软件是由无数个的0/1两个状态的二进制逻辑构成的控制系统，这些二进制数的物质存在就是硬盘中某个点...
评分 评分元旦前， 12 从QQ上发来消息，给我推荐这本书。同一本书，她也荐给了 阿木 。大家都是好朋友，看着我们玩命儿似的使用着自己的身体，12说：你们要健康。 这本书是元旦后到的，据说很畅销。这年头儿，事关健康的书都好卖，有什么不如有个好身体，这个道理大家都越来越明白。只...
评分我是看完了网上下载的电子版，然后在当当买的印刷版的书。 平心而论，这是一本比较好的保健读物，里面的不少对于健康的建议，比如早睡，比如人体的自我恢复的机能，比如人体的气血模型，等等，都非常有启发。 不过值得提醒的是，作者不是中医师，他的一些看法，只是他本人的...
评分作者吴清忠用现代人能够理解的信息科技观念，把传统的中医理念进行了朴实的诠释，娓娓道来的口吻，一点也不艰深，而且从序言和字里行间都能读出作者的认真、用心和诚恳．书中指出了一些传统观念上的认知误解，比如常感冒的阳虚比一切表像状态良好的阴虚血气更旺盛，所传授的敲...
用户评价
内容不多，方法有限。
评分可以
评分三招一式只能作为很简单基础的保健方法,治不了百病....作者的想象力不错
评分这本书非常值得一读。让你了解中医对身体的看法，颠覆你对身体的一般性尝试。得病，其实是好事，是身体自我修复的一种表现，是排毒的一种方式。西医讲究解决得病这件事，治标不治本，而中医讲究探究得病的真正原因。里面一些保健方法简单易行。准备买个几十本，送朋友们！
评分调养血气一式三招：①敲胆经 ②早睡早起 ③按摩心包经（健康三要素：①气血充沛 ②经络通畅 ③脏腑平衡）
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