瘦身秘笈36计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 减肥 瘦身秘籍 漫画 健康 怎样才能得到呀！！！！ 美白 绘本 科普
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发表于2024-05-05
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图书描述
一本深入浅出的工具书，以漫画结合文字，针对不同人群的肥胖类型，不同领域的权威专家给出实操性解决方案。
护封：
迈向S身材，快看《瘦身秘笈36计》
沪上时尚名模佟晨洁美丽点评
著名心理专家张怡筠温馨推荐
瑜伽第一美女母其弥雅倾情作序
36位权威专家瘦身秘笈倾囊相授
想减肥，要管住你的嘴
想减肥，要坚持运动
想减肥，要有调整好心态
想减肥，要养成良好的生活习惯
想减肥，从《瘦身秘笈36计》开始《瘦身36计》从饮食、运动、心理、生活习惯等方面奉献了诸多减肥计策，帮你切实解决瘦身问题。
想减肥，从《瘦身秘笈36计》开始
著者简介
也瘦网，是集减重社区、电子商务、移动互联网和体重管理咨询于一体的社区化电子商务平台，拥有营养、中医、运动、心理等领域的上百位驻站专家，致力于打造中国健康瘦身第一品牌和中国的自我体重管理平台，向减肥人群提供更为科学的指导和建议。
图书目录
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用户评价
单位发的，排版和插话不错，内容比较水。
评分书的画面生动有趣
评分oh my god.
评分取其精华。
评分很有意思的书，还有很可爱的漫画，蛮实用的！
读后感
瘦身是需要坚持的，不是三天打鱼两天晒网，今天想减肥，决心很大，就一天吃的少之又少，玩命地运动，深怕那些肉肉掉不下来，这样坚持不了三天，你就彻底被肉肉击败了，应了咖啡猫的话“今天俯卧，明天再撑”，减肥计划就泡汤了。 我之前很胖，158CM的身高，体重飙到了55KG以上...
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