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真是神经病啊！！！！！我每看一本书不管怎样都要提到冥想是吧！！！！！干脆以后我把以后看书的时间都用来打坐好了！！早晚1小时不是梦！！

前面写的比较精彩。具体介绍领袖气质必备的三个要素(willingness, power, presence)和领袖气质的四种类型(focus, authority, kindness, visionary)。分析有条有理有例。

基本上是如何把冥想的各种技巧应用到与人交流沟通中。如果有些冥想的基础，这本书会帮助你重新认识冥想的价值是什么。外加一些肢体语言的技巧，上课反正够用了。

Know thyself

前面几章还是很applicable的？后半本比较适合business women/men

三要素展现魅力：专注，力量与温情 三个瞬间提升魅力的小窍门： 在每句话的句尾降低语调 降低点头的速度与频率 发言前停顿两秒 （让你不廉价？） 练习方法：一个练习要求你闭上眼睛想象一个画面你一定要闭上眼睛去实践； 专注不容易： 1 我们大脑习惯被新鲜事物刺激，不论是画...  

出处 喜马拉雅，侵删 一、什么是魅力以及我们为什么需要魅力 简单的说，魅力就是吸引人，让别人喜欢你、欣赏你、追随你的个人呈现能力。 有魅力的三种表现形式： 让别人喜欢的能力。 赢得他人尊重、信任的能力。 被他人仰慕，渴望追随的能力。 有魅力已经不再是公众人物的专属...  

我正在研究“容貌魅力学”，有人擅长吗？大家一起切磋。我的想法是这样的，研究对象是人（自身，不是领导才能）；研究的目的是提升女性的魅力，增加社会竞争力和幸福指数；研究内容包括：整容的必要性、提升品位的穿搭与妆容；动态美（姿态与表情），最后是声音的美与沟通技巧...